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fof1975
fof1975
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MessageSujet: creme chauffante creme chauffante EmptyMar 27 Avr 2010 - 19:29

Je me permets de mettre ça, il pourra etre effacer apres plusieurs jours c'est juste a titre d'info.
Pour les cremes et huiles chauffantes il est ecrit ne pas mettre sur les muscles qui ne sont pas a l'air libre. Hors quand on roule en long y'a pas grand chose a l'air libre . Alors je souhaite partager votre experience parce que moi j'en ai jamais utilisé et vu que je viens de me choper une tendinite , bon rien a voir avec une huile chauffante mais bon maintenant je vais essayer d'eviter la blessure parce que pietons pendant sa convalescence c 'est chiant..

willi14
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MessageSujet: Re: creme chauffante creme chauffante EmptyMar 27 Avr 2010 - 19:39

Tu comptes mettre de la crème chauffante avant de partir rouler alors maintenant? Pas mal comme idée, si ça peut éviter de bêtes blessures..

fof1975
fof1975
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MessageSujet: Re: creme chauffante creme chauffante EmptyMar 27 Avr 2010 - 19:41

Ben deja au moins quand il fait pas super chaud parce que par chez moi c'est pas le sud de la france.....

iserois
iserois
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MessageSujet: Re: creme chauffante creme chauffante EmptyMar 27 Avr 2010 - 19:41

moi pour ma part,je n'en ai jamais mis,et je ne suis jamais blessé. Wink


david13
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MessageSujet: Re: creme chauffante creme chauffante EmptyMer 28 Avr 2010 - 17:44

Moi j'ai en ai mis une fois avant le départ d'une course sur les jambes. Sa marche trop bien en plus faisait un peu frais aprés j'avais trop chaud au jambe

remi-vcr
remi-vcr
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MessageSujet: Re: creme chauffante creme chauffante EmptyMer 28 Avr 2010 - 18:28

Moi pour le vélo je n'en met jamais, c'est plutot pour des efforts courts par exemple je faisait de la joute nautique avant et la j'en metais mais je trouve que pour le vélo c'est carément inutile

Rusbuc
Rusbuc
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MessageSujet: Re: creme chauffante creme chauffante EmptyMer 28 Avr 2010 - 19:07

Il me semble que certain coureur en utilise l'hiver pour remplacer un échauffement et pour remplacer les jambieres ou les cuissards longs.

FloGrimpeur
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MessageSujet: Re: creme chauffante creme chauffante EmptyMer 28 Avr 2010 - 19:29

mdrr ! pour remplacer un echauffement ??? icon'lol'

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Rusbuc
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MessageSujet: Re: creme chauffante creme chauffante EmptyMer 28 Avr 2010 - 19:35

Je connait des gars qui font sa.... (même si j'ai toujours pensé que sa servait a rien^^)

FloGrimpeur
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MessageSujet: Re: creme chauffante creme chauffante EmptyMer 28 Avr 2010 - 19:42

et ben ils se trompent !!! et sur toute la ligne !

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david13
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MessageSujet: Re: creme chauffante creme chauffante EmptyMer 28 Avr 2010 - 19:53

En faite si tu a pas le temps de te chauffé avant une course sa vaut le cout d'en mettre mais sa vaut pas un bon échauffement

FloGrimpeur
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MessageSujet: Re: creme chauffante creme chauffante EmptyMer 28 Avr 2010 - 20:07

mouais, mieux vaut prévoir le temps de s'échauffer quand même

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