Au fait, c'est un peu superficiel vu ton état mais bon: tu pourras reprendre assez vite? Et ton vélo n'a pas trop pris?

Le vélo n'a rien eu !!!! Rien de cassé. A mon grand étonnement. Juste de la terre.

J'ai déjà repris aujourd'hui avec 30' de ht mais pour la route il va falloir attendre un peu de temps avec les vibrations. J'en saurai davantage sur cette clavicule demain.... Et pour les courses je sais pas quand je pourrai reprendre.
D'ailleurs, si quelqu'un a déjà eu une fracture de la clavicule, qu'il me dise comment s'est passée sa rééducation (temps). Merci.

FloGrimpeur a écrit:

Le vélo n'a rien eu !!!! Rien de cassé. A mon grand étonnement. Juste de la terre.

J'ai déjà repris aujourd'hui avec 30' de ht mais pour la route il va falloir attendre un peu de temps avec les vibrations. J'en saurai davantage sur cette clavicule demain.... Et pour les courses je sais pas quand je pourrai reprendre.
D'ailleurs, si quelqu'un a déjà eu une fracture de la clavicule, qu'il me dise comment s'est passée sa rééducation (temps). Merci.

C'est déjà ça .
T'as pas de contre indication a refaire du sport si tôt après une opération?
En tout cas je te le redis, bon courage.

Gringo a écrit:

C'est déjà ça .
T'as pas de contre indication a refaire du sport si tôt après une opération?
En tout cas je te le redis, bon courage.

Si, mais bon....

Moi il y a un an j'étais tombé en vélo et je m'étais fait une fêlure de la clavicule et une double fêlure de l'humérus.

J'ai eu 3 semaines avec le bras en écharpe mais j'ai enlevé l'écharpe après 2 semaines et demie...pour aller monter le col d'Aspin... Normalement je n'avais pas le droit de faire du vélo pendant 1 mois...

Je précise bien que c'était des fêlures et pas des fractures. J'avais plus mal à l'humérus qu'à la clavicule...
J'espère que tu n'as pas trop mal (surtout que les antidouleur ça a des effets secondaires quand même)

Au fait comment tu es tombé?? A cause de quoi??

C'est encore ca que tu n'est rien de casser !!!
Pour le vélo c'est vrai que c'est dur de résister quand on n'a pas le droit d'en faire pendant un certain temps...

id65 a écrit:

Au fait comment tu es tombé?? A cause de quoi??

Niveau douleurs ça va...

C'était en descente. Il pleuvait. Il y avait un virage sur la droite. J'arrive un peu vite, et j'essaie de freiner, mais même en serrant à bloc, les freins serrent très peu donc je ne peux pas prendre le virage et file tout droit, dans un champ. Il y avait un petit talus donc avec les secousses, je tape mes dents contre le cintre de mon bike et hop, 4 dents en moins !! Et ensuite je tombe sur la clavicule gauche. Je resterai au sol pendant 30' en attendant les pompiers. Puis hôpital de Crest, transfert en ambulance à Grenoble, opération des dents aux urgences dans la nuit de dimanche à lundi....

C'est à 100% de ma faute... A l'échauffement, je me suis rendu compte que le frein avant n'était pas assez serré. J'avais la clé, j'ai hésité à le resserer, j'avais le temps. Je me suis dit : "c'est bon, ça passera". et ben non. Je m'en veux, mes parents aussi. C'est dur à digérer comme erreur.

Ouch lalalala, ça devait secouer fort pour que tes dents tapent le cintre. Et ça a du te faire bizarre de sentir que t'avais des dents arrachées avant de tomber du vélo...
C'est vraiment dommage ça...
Et la clavicule alors qu'est-ce que tu as exactement?? Tu en as pour longtemps??

C'est fait, par MP.

Aie ca doit faire mal sur le coup...
Et le cintre à rien eu ??? lol

Dommage ca te ralentis un peu dans ton programme tout ca.
Là c'était parti pour course tout les week end, il va falloir que tu te remette dans le rythme

a+

Sur le coup, pas tant que ça, c'est plus à partir de 30' plu tard que c'est dur...

Pour le cintre, juste un petit bout de guidoline qui est déchirée....par les dents !!!

Oui ça met un frein à mon programme. Heureusement que j'avais pas mal roulé ces 3 premiers mois de 2011. Et puis je ne coupe pas totalement puisque cette semaine je pense faire au total 3h de ht !

Merci.

Bonne chance pour la suite

Oui bonne chance pour un retour le plus bref possible

Merci. Le retour sur le vélo c'est fait, mais pour les courses c'est 6 semaines !

Je viens de tomber sur le sujet ...
Oui 6 semaines Flo ! Enfin, disons 6 petites semaines
Bon rétablissement sinon !

Merci.

Pourquoi tu dis 6 petites semaines ? Tu as eu aussi une fracture de la clavicule ?
Ou alors c'est parce que l'accident est arrivé il y a 6 jours maintenant....

Parce que tu ne tiendras jamais 6 semaines !

Aie aie je viens de voir ça... Bon rétablissement en tout cas !
Il y a 2 ans je m'étais cassé le poignet, 2 mois sans vélo c'était long, et l’anesthésiste m'avait dit que j'étais un mauvais cycliste car c'est plus souvent la clavicule et moins long en convalescence ! Bon courage à toi !!

id65 a écrit:

Ouch lalalala, ça devait secouer fort pour que tes dents tapent le cintre. Et ça a du te faire bizarre de sentir que t'avais des dents arrachées avant de tomber du vélo...
C'est vraiment dommage ça...
Et la clavicule alors qu'est-ce que tu as exactement?? Tu en as pour longtemps??

lol tu m'a fait rire !! genre les 3sec entre le fai qu'il n'ait plus de dent, et le moment où il tombe, pas sur qu'il se rende compte qu'il n'en ait pus ^^
et alors ton bonhomme là :






Bon allez, bon retablissement Flo, tu va pouvoir faire du ultra spécifique sur HT, et tu va avionner à ton retour

Antho29 a écrit:

id65 a écrit:

Ouch lalalala, ça devait secouer fort pour que tes dents tapent le cintre. Et ça a du te faire bizarre de sentir que t'avais des dents arrachées avant de tomber du vélo...
C'est vraiment dommage ça...
Et la clavicule alors qu'est-ce que tu as exactement?? Tu en as pour longtemps??

lol tu m'a fait rire !! genre les 3sec entre le fai qu'il n'ait plus de dent, et le moment où il tombe, pas sur qu'il se rende compte qu'il n'en ait pus ^^
et alors ton bonhomme là :






Bon allez, bon retablissement Flo, tu va pouvoir faire du ultra spécifique sur HT, et tu va avionner à ton retour

Tant mieux
Ouais ben je sais pas dans ces 3 secondes, on peut penser à des tas de trucs tu sais. (je sais de quoi je parle, ça m'est arrivé un jour où je croyais percuter un camion à une vitesse cumulée de 100km/h dans la descente du col de Marie Blanque...j'ai eu très chaud ce jour là et je peux te le dire que dans les fractions de secondes juste avant qu'il ne me frôle, j'ai eu le temps de penser à des tas de choses...)

thomasfabry a écrit:

Parce que tu ne tiendras jamais 6 semaines !

L'accident m'est arrivé dimanche à 16h30. Je sors de l'hôpital lundi à presque 10h. Je fais 30' de ht mardi, idem jeudi, 30' de ht + 1h30 sur route aujourd'hui.

Donc oui tu as raison.
Mais c'est vraiment une petite fracture que j'ai....je peux bien bouger mon bras. Par contre les dents, c'est beaucoup plus galère.

Merci les gars.
3" c'est déjà trop long comme intervalle de temps...c'est même plus court. Juste avant de filer tout droit, l'image d'Armstrong traversant le champ m'a traversée l'esprit ; mais je m'en suis moins bien sorti que lui....

Les dents ca devait être les incisives en plus non ? Tu en as déjà des nouvelles ?

En tous cas ca doit bien faire bien mal :/ Bon rétablissement

Pour les dents, c'est simple, les 4 premières de devant, celles que l'on voit le plus ont été arrachées ! Non, pas de nouvelles pour l'instant. ce sera sûrement des implants pour les dents qui ne tiennent pas et couronne pour la dent cassée...

Non, aucune douleur....
Merci.

J'ai ma première épreuve de concours le 3 avril. La dernière sera le 19 avril. D'ici là je serai absent. Plus de courses non plus jusqu'au 21 avril, mais je vais continuer à m'entraîner.

Sinon aujourd'hui course de mon club en toutes catés, avec la pluie. Aucune motivation, la tête ailleurs, je prends une cassure dans les 15 premiers bornes. Course terminée.

@+