Salut les amis
Je suis un ancien coureur à pieds de bon niveau régional.
Je ne suis plus tout jeune et je commence à avoir les articulations un peu nases
, c'est pour cette raison que je pratique la bicyclette de plus en plus depuis quelques années.
Comme mon pseudo l'indique, je ne suis pas une flêche...
mais trop mauvais quand même.
J'ai déja fait quelques cyclosportives et des montées chronos.
J'adore faire des cols de montagnes.
Je m'entaine assez dur et si possible (mais pas tout le temps) de manière structurée même si je n'ai pas de courses en vue; c'est ma culture course à pieds qui me poursuit.
J'aime particulièrement le home trainer pour faire des séances de fractionnés d'enfer !!
E voila!
Alberto