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MessageSujet: alberto la bomba alberto la bomba EmptySam 25 Fév 2012 - 20:43

Salut les amis

Je suis un ancien coureur à pieds de bon niveau régional.
Je ne suis plus tout jeune et je commence à avoir les articulations un peu nases Rolling Eyes , c'est pour cette raison que je pratique la bicyclette de plus en plus depuis quelques années.
Comme mon pseudo l'indique, je ne suis pas une flêche... nullll23 mais trop mauvais quand même.
J'ai déja fait quelques cyclosportives et des montées chronos.
J'adore faire des cols de montagnes.
Je m'entaine assez dur et si possible (mais pas tout le temps) de manière structurée même si je n'ai pas de courses en vue; c'est ma culture course à pieds qui me poursuit.
J'aime particulièrement le home trainer pour faire des séances de fractionnés d'enfer !! Twisted Evil
E voila!

Alberto

FloGrimpeur
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MessageSujet: Re: alberto la bomba alberto la bomba EmptyLun 27 Fév 2012 - 20:23

Bienvenue !

Tu as fait quelles montées chronos ?

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alberto la bomba
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MessageSujet: Re: alberto la bomba alberto la bomba EmptyMar 28 Fév 2012 - 20:14

Salut

J'ai fait quelques montées sans prétentions de par chez moi! Dont la montée Vélocio (col de la république).
Je me suis aussi essayé il y a quelques années à la terrible 9877562318 montée du Mont du Chat (en 1h03').

id65
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MessageSujet: Re: alberto la bomba alberto la bomba EmptyMar 28 Fév 2012 - 20:22

Bienvenue sur le forum!! Wink Wink

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MessageSujet: Re: alberto la bomba alberto la bomba EmptyMar 28 Fév 2012 - 22:52

Bienvenue !

FloGrimpeur
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alberto la bomba Vide
MessageSujet: Re: alberto la bomba alberto la bomba EmptyMer 29 Fév 2012 - 7:04

Ok, merci.
Ah oui en effet, le Mont du Chat est un très gros morceau....
Profil :
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Ca c'est un vrai col !! J'aimerai bien le faire cette année...

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MessageSujet: Re: alberto la bomba alberto la bomba EmptyMer 29 Fév 2012 - 11:39

Bienvenue.

En parlant de gros col Flo, tu ne t'es jamais attaqué au Col du Grand Colombier ? (c'est peut être trop loin de chez toi...)

Kozz49
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MessageSujet: Re: alberto la bomba alberto la bomba EmptyMer 29 Fév 2012 - 11:40

Bienvenue : D

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MessageSujet: Re: alberto la bomba alberto la bomba EmptyMer 29 Fév 2012 - 11:42

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MessageSujet: Re: alberto la bomba alberto la bomba EmptyMer 29 Fév 2012 - 20:21

passenans a écrit:
En parlant de gros col Flo, tu ne t'es jamais attaqué au Col du Grand Colombier ? (c'est peut être trop loin de chez toi...)

Non jamais. Un peu loin oui.

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MessageSujet: Re: alberto la bomba alberto la bomba EmptyJeu 1 Mar 2012 - 21:00

Merci à tous pour l'accueil ! bienbien
En fait la montée chrono du Chat se fait du côté du bourget du Lac , plus régulier et sans répit.... Twisted Evil
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MessageSujet: Re: alberto la bomba alberto la bomba EmptyJeu 1 Mar 2012 - 21:26

Cela se vaut.

L'autre versant est plus long et présente les 7 derniers km à plus de 11% de moyenne.

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MessageSujet: Re: alberto la bomba alberto la bomba EmptyVen 2 Mar 2012 - 18:01

Oui ça fait débat.. 457543
Perso, je l'ai fait 2 fois par le Bourget du Lac,une fois en chrono (redescendu du même côté) et une autre en ballade (descendu côté Yenne).
Les 7 derniers km côté Yenne ont l'air particulièrement redoutables; la moyenne est à 11% mais en fait c'est une partie très irrégulière avec des passages à sans doute 14%.
Par contre la pente moyenne à partir de Yenne est plus faible (7.4% par Yenne contre 9% par le Bourget).
Par Yenne la route est sans doute moins monotone alors que par le Bourget, il ne doit y a voir plus de 4 ou 5 tournants.
Le mieux serait de tester les 2 côtés..... bienbien ....à la suite.... nawak23


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