Quand je roule j'ai mal aux épaules dans les 15 derniers kilomètres et je voulais savoir d'où ça pourrait venir pour que j'arrive à ne plus avoir ses douleurs car j'ai du mal à les supporter merci de vos réponses et conseils

P-ê que c'est parce que tu postes pas au bon endroit...

désolé je viens de voir que je me suis trompé faut que je le mette ou le post ?

Dans la partie entrainement Un admin va le changer d'endroit.

En ce qui concerne ta question proprement dit, je ne saurais pas t'aider.. Mais à mon avis, cela vient de ta position! Tu n'as pas mal à la nuque ou quoi en même temps?

Je pense aussi que c'est sa position,

Moi j'ai le même probleme presque, vers la fin de mes sorties j'ai des douleurs aux cervicals et c'est souvent quand j'ai les mains en bas du cintre... mais comme ce n'est pas mon vélo j'préfère pas modifier les réglages !

Faudrait voir avec Thom, mais je me demande si c'est pas cintre trop bas ça..

J'ai pas mal aux cervicales justes aux épaules, après niveau réglages je m'y connait pas donc je ne change rien

C'est des sortes de crampes que tu as?? A mon avis c'est soit une longueur de cadre trop grande soit une potence trop basse.

c'est comme des crampes oui, j'aimerais pouvoir m'en défaire de cette douleur si c'est possible

WillBike a écrit:

Faudrait voir avec Thom, mais je me demande si c'est pas cintre trop bas ça..

Si tu demandes à Thomas, il va te répondre Mécacote

vers la fin de mes sorties j'ai des douleurs aux cervicals et c'est souvent quand j'ai les mains en bas du cintre.

Peut-être un cintre trop bas qui fait qu'il faut que tu relèves ta tête plus que ce qui est normal