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Comment protéger son périnée


atys
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MessageSujet: Comment protéger son périnée Comment protéger son périnée EmptyVen 8 Avr 2011 - 14:04

Je souhaiterais connaitre vos techniques pour protéger le périnée

FloGrimpeur
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http://flogrimpeur.over-blog.com/

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MessageSujet: Re: Comment protéger son périnée Comment protéger son périnée EmptyVen 8 Avr 2011 - 18:43

C'est-à-dire ? Expliques plus ta demande parce qu'avec aussi peu d'infos je vois pas comment on peut te conseiller.

Tu as des douleurs au périnée ?

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atys
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MessageSujet: Re: Comment protéger son périnée Comment protéger son périnée EmptyLun 11 Avr 2011 - 10:00

revenant de rando en vtt, j'ai souvent mal au niveau du périnée. Aidé de mon velocyste, j'ai choisi une super selle PHYSIK avec zone centrzle en gel, et je l'ai réglé au poil près. Et pourtant j'ai parfois une douleur au périnée. J'ajoute que l'utilisation d'un cuissanrd n'y fait rien. Et puis de toute façon, le cuissard, je trouve çà moche et j'essaye en général de ne pas en mettre. Je prèfere utiliser un sous vêtement pour cycliste avec une protection intégrée. Ceci est invisible sous un bermuda.

J'ai trouvé une autre solution un peu extrème, qui m'a été inspiré par ma femme et j'aimerais savoir si d'autres vvtistes l'ont adoptée : il s'agit,..., j'ai un peu du mal à le dire (je suis un homme),... et bien, c'est l"utilisation de protection hygiènique féminines pas trop épaisses. Il faut juste la placer au bon endroit et choisir le bon modèle car il y en a beaucoup.

Ce procédé est parfait et je n'a plus mal au périnée.

En fait, c'est simple, ce qui marche pour ma femme, marche aussi pour moi?


Qu'en pensez-vous ?

Thomas
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MessageSujet: Re: Comment protéger son périnée Comment protéger son périnée EmptyLun 11 Avr 2011 - 11:04

Que vu l'offre proposée par le marché, tu DOIS pouvoir trouver une selle qui correspond à ton séant !

La selle s'adapte à toi et non pas, tu t'adaptes à la selle grâce par exemple à ces protections hygiéniques.

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Krimers
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MessageSujet: Re: Comment protéger son périnée Comment protéger son périnée EmptyMar 12 Avr 2011 - 19:04

Moi je possède une selle carbone et tout va bien Very Happy . Je vous taquine ... Juste un peu

Thomas
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MessageSujet: Re: Comment protéger son périnée Comment protéger son périnée EmptyMar 12 Avr 2011 - 19:19

Le confort d'une selle est une question de forme et de largeur. Non une question de gel, mousse, ou tout autre discours marketing.

Si la forme et la largeur d'une selle carbone vous convient, elle est bien mieux ; meilleur rendement car pas d'affaissement, meilleur réglage de la hauteur de selle si étude posturale car pas d'affaissement, facilité de lavage, poids, plus agréable en cas de pluie, ...

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Krimers
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MessageSujet: Re: Comment protéger son périnée Comment protéger son périnée EmptyMar 12 Avr 2011 - 20:03

+1 Thomas. Faut que la selle convienne avant tout.
Elle ne m'aurait pas convenu je l'aurais revendu immédiatement.


claudec
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MessageSujet: Re: Comment protéger son périnée Comment protéger son périnée EmptyVen 15 Avr 2011 - 8:02

souvent la douleur au périnée provient du fait que le bec de selle est tres legerement surelevé;si peu que parfois c est difficile de le voir à l oeil mais pourtant il est souvent la cause de la douleur du périnée.Il suffit de le faire plonger tyres legerement ne serais ce que de 2mm pour d'un seul coup voir la douleur qui s apaise.Qunad j étais coureur;lors de grosses bagarre on a souvent tendance a faire du bec de selle,si de plus ce dernier était un peu relevé,on ne pouvait plus uriner le lendemain de la course tant le canal urinaire était enflammé.Vérifier toujours votre bec de selle si vous avez des douleurs au perinée

Thomas
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MessageSujet: Re: Comment protéger son périnée Comment protéger son périnée EmptyVen 15 Avr 2011 - 9:16

Les gens ont tendance à régler l'entièreté de la selle à niveau.

Avec expérience, je ne règle plus que les 2/3 avant de la selle à niveau.

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art39
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MessageSujet: Re: Comment protéger son périnée Comment protéger son périnée EmptyVen 15 Avr 2011 - 11:49

Thomas a écrit:
Les gens ont tendance à régler l'entièreté de la selle à niveau.

Avec expérience, je ne règle plus que les 2/3 avant de la selle à niveau.

Pareil sinon le bec remonte pas mal en arrière pour certaines selles, et une fois sur le prolongateur "ouille on va remettre ça à niveau" icon'lol'


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