Musculation des jambes pour la croissance

Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 20:56

j'entends souvent dire que le poids parfait est 70 kg pour un coureur du tour. la taille n'est pas un facteur trop limitant, c'est surtout le poids, l'IMC et le taux de masse grasse

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Une saison il ne s'agit pas de la prévoir, mais de la rendre possible !

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Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 20:58

Contador fait 63 kg. La taille on s'en moque, sauf pour le chrono (hein A. Schleck ?)

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Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 21:02

FloGrimpeur a écrit:: Contador fait 63 kg. La taille on s'en moque, sauf pour le chrono (hein A. Schleck ?)

La taille gène pas plus que ça pour le CLM, regarde Wiggins et Millar Wink

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Du début a la fin, qu’on m'ait aimé ou non, qu’on ait été impressionné par mes exploits ou non, qu’on ai vu ou refusé de voir en moi un champion d’exception, je suis resté Laurent Fignon. Rien que Laurent Fignon, moi et rien d’autre en somme. Ni un fantasme, ni une transposition. Juste un homme qui fit tout ce qu’il put pour se frayer un chemin vers la dignité et l’émancipation. Être un Homme.

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Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 21:06

Disons que ce n'est pas avantage. Schleck n'arrive pas à trouver une position parfaite, il bouffe trop de vent, position pas assez aérodynamique. Il faut savoir qu'il y a des règlements pour la position dans le chrono. Et cela pose des problèmes à A. Schleck. Son buste est trop relevé mais il ne peut pas faire autrement sans être en dehors des règlements.

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Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 21:09

Il faut qu'il relève les poignets pour être plus allongé tout en gardant un angle avant bras/bras dans les normes, comme le font Millar et Wiggins, mais je pense que sa mauvaise position est aussi du a une faiblesse musculaire au niveau des lombaires.

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Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 21:19

FloGrimpeur a écrit:: Disons que ce n'est pas avantage. Schleck n'arrive pas à trouver une position parfaite, il bouffe trop de vent, position pas assez aérodynamique. Il faut savoir qu'il y a des règlements pour la position dans le chrono. Et cela pose des problèmes à A. Schleck. Son buste est trop relevé mais il ne peut pas faire autrement sans être en dehors des règlements.

Oui je pense que ce n'est pas trop Andy le problème mais surtout le règlement qui est mal foutu et qui défavorise les coureurs qui en sont pas dans des tailles "standards". Qui sait si Andy n'aurait pas pu faire bien mieux dans le CLM du Tour si il avait un vélo adapté à sa morphologie...

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Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 21:21

si mes souvenirs sont bons, le règlement impose aussi une "longueur " de vélo, c'est pour ça qu'A.schleck ne peut pas être aussi "allongé"qu'il le souhaiterait ... Smile

Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 21:25

Limite ou pas, on peut toujours s'arranger, il y a des mecs plus grands que Schleck qui ont une position parfaite sur leur vélo.

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Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 21:29

ça dépends aussi de l'EJ par rapport a la taille du buste...

Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 21:54

Pour les grands coureurs, il faut une plus grande souplesse du dos que pour les "petits".

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Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 21:58

la question n'est pas la, si un coureur a un très grand buste il est plus difficile a le faire rentrer sur un vélo bridé sur la longueur ... si la taille de son buste dépace la taille maxi (horizontale) selle-cintre, il est obligé d'être relevé ...

Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 22:02

Wiggins est grand, il a un grand buste et pourtant il est pas relevé:
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Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 22:03

Andy est peut être encore plus grand??

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Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 22:06

Andy: 1m83
Wiggins: 1m90

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Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 22:07

Ah oui effectivement, Andy a un petit soucis quelque part Razz

Merci

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Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 22:08

connaitrais tu la taille de buste de chacun ?
Elle est p-ê la la différence

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Les jambes de Wiggins Shocked

Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 22:13

Non je la connais pas désolé, mais la différence est surtout dans le fait que Wiggins travaille sa position depuis plus de dix ans alors que schelck a commencé il y a peine deux ans.

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Quentinho a écrit:: Andy Schleck , Contador, il font plus de 1m70. La taille n'est pas vraiment un facteur, enfin pas trop.

Peut-être mais je doute qu'il fassent la même carrière que Pantani .

Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 22:43

Dani a écrit:

Quentinho a écrit:: Andy Schleck , Contador, il font plus de 1m70. La taille n'est pas vraiment un facteur, enfin pas trop.

Peut-être mais je doute qu'il fassent la même carrière que Pantani .

Contador a déjà fait mieux et Andy a encore sa carrière devant lui...

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Mieux à quel niveau ? je sais pas si tu as l'occasion de revoir en vidéo un tour de France en montagne avec Pantani c'est quelque chose , le style , la classe , moi je vois pas tout ça chez un Cantador ou un Andy mais c'est peut-être dû à la génération qui nous sépare .

Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 23:10

il partait a du 30km h dans un col et lachait tout le monde car chargé comme une mule ces sa que t'aimais bien chez lui? contador et andy jusqua preuve du contraire sont clean,et perso je trouve que contador a plus de style que pantani sur un vélo :/

Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 23:10

Je n'aime pas Contador, mais on ne peut pas nier qu'il a un coup de pédale digne des plus grands, Pantani compris.

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Sujet: Re: Musculation des jambes pour la croissance Ven 11 Mar 2011 - 23:16

seb9306 a écrit:: il partait a du 30km h dans un col et lachait tout le monde car chargé comme une mule ces sa que t'aimais bien chez lui? contador et andy jusqua preuve du contraire sont clean,et perso je trouve que contador a plus de style que pantani sur un vélo :/

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Ptetre pas clean, mais certainement moins chargé que Pantani