Depuis que j'ai arrêté les capteurs + cardio, je marche, rien de mieux que e s'entrainer et courir aux sensations.

J'ai envie de dire que tu les utilisaient mal

Ca se passe de commentaire !

Ca m'etonne que t'ai pas parlé du SRM T'es pas malade ?

Il a retrouver la victoire, c'est énorme ce qu'il a fait !!

Quelques jours avant le San Louis :

C'est pas un de mes coureurs préférés, mais je trouve que cette saison, il à une classe plus qu'inégalable!

Ces couleurs lui vont à merveille je trouve !

    

Après 7h d'entrainements en montagne :

Comme j'aime son affutage !   

FloGrimpeur a écrit:

Comme j'aime son affutage !   

Pas très visible en tout cas ^^

kev56320 a écrit:

FloGrimpeur a écrit:

Comme j'aime son affutage !   

Pas très visible en tout cas ^^

Justement, pour ça que je dis ça.   

Il a volontairement pris du poids pour ensuite sécher, pour réparer les muscles ???

Qu'en pensez-vous ?

Difficile à dire. Pas l'impression qu'il soit plus fat qu'au mois de mars (cf. photo ci-dessus).

Quand j'étais jeune j'ai toujours cru à l'équiation suivante ^^ :

Coureurs lourds = pma importante
pma stagne à partir de 19 ans
donc manger beaucoup jusqu'a 19 ans pour --> poids important --> pma haute
a partir de 19 ans --> sécher en conservant cette pma pour le ration w/kg !

ptdrrr il teste peut etre ça sur une année

Antho29 a écrit:

Quand j'étais jeune j'ai toujours cru à l'équiation suivante ^^ :

Coureurs lourds = pma importante
pma stagne à partir de 19 ans
donc manger beaucoup jusqu'a 19 ans pour --> poids important --> pma haute
a partir de 19 ans --> sécher en conservant cette pma pour le ration w/kg !

ptdrrr il teste peut etre ça sur une année

Bon bah il faut que je perde ma graisse seulement l'année prochaine ?

graisse ou pas, fait beaucoup de pma ensuite lorsqu'elle stagne, tu seras assez tôt de rapprocher ton seuil de cette pma