MOi personelement au retour de chaque entrenement ou a chaque fois que j'ai rouler je rentre toute les donnée de ma sortie sur FFC-PERFORMANCE.net . Et Mon entreneur regarde tout sa et apres on a un programe d'entrenement et tout et tout ... lol

c'est payant ffc performance non ?

nan nan c'est gratuit

C'est gratuit mais faut faire plein de truc pour s'inscrire je sait pas quoi moi c'est mon entreneur qui nous a tout fait .

non non c'est pas trop compliqué, vous avez un formulaire à remplir, c'est rapide, puis l'administrateur vous confirme et après faut comprendre l'utilisation ...
Au début c'est un peu prise de tête tout ca mais au final ca sert vachement. Par contre, c'est à réalisé au mieux après chaque sortie pour noter vos sensations.

dac je vaisy faire un tour

Oué vraiment bien depuis un moi je l'utilise et vraiment je m'eclate avec et en plus les grafique et tout vraiment super pour se suivre ^^

J'ai mis non, mais si y avait oui et non, je l'aurait cocher lol...je m'aperçois en faite je fonctionne pas aussi sérieusement que vous, moi j'utilise le carnet vttmag comme certains l'ont déjà cité, mais je l'utilise que pour le vtt, quand je m'entraine sur route je note pratiquement rien, mise à part qu'en mes sortie dépasse les 80km, ou les exercices qui ont bien fonctionné, le reste je n'ai aucune trace... je travail pas selon un programme structuré, je fais comme je peux en fonction de mon emploie du temps, peut-être une réponse à mes mauvaise performance, mais personnellement j'ai plus l'envie de me prendre la tête avec les entrainement, quand je roule avec le club je fais ce que l'entraineur nous indique, quand je suis seul c'est à l'envie...

bah en fait tout dépend de ta compétitivité ? de la structure de ton club ... tu fait beaucoup de courses ? et tu a envi de briller sur ces courses ?
en fait la tructuration de l'entrainement ne s'adresse en gros qu'a ceux qui font des courses quoi

bien sur que j'ai envie de briller, qui ne rêve pas de monté sur le podium et d'aller en championnat de france, voir plus... mais je me fais tellement plaisir comme ça sans me prendre la tête que je n'arrive pas à me forcer à faire des bornes et des bornes pour être plus fort...

c'est aussi que je roule la plupart du temps seule, et ma région n'est vraiment pas adaptés à la pratique cyclisme, c'est de la plaine à perte de vue sans aucun arbre, quelques petites bosses et c'est tout... il y a jamais de journée sans vent comme on peut le rencontrer dans le sud, c'est assez terne comme région et ça joue sur l'envie et la motivation...

Sinon je pense faire pas mal de compét, je suis à environ 20 courses par an... mon club est pas très bien structuré côté vtt, les jeunes ne sont plus très encadré à partir de 18 ans, l'école vtt ne les accepte plus... mon deuxième club, je vient de m'y inscrire cette année je verrai bien ce que ça donne mais ils sont plus penchés route... de plus c'est toujours à au moins 25 borne de chez moi... à m'entendre on dirai que je n'ai aucune volonté, mais bien au contraire j'essaie tous mais je perd de la motivation en ce moment, ça fait 10ans que je cherche The solution ! Pour moi la première choses à faire serai de trouver des gens pour rouler ensemble plus souvent qu'avec mon club... ou changer de région, ce que je ferai une fois les étude fini !!

Oui . Qui ne reve pas d'un podium lol . Faut s'en donner les possiblilitée en roulant correctement a l'entrainement en etant structuré

Clem45 vient habiter à Nice !!

c'est mon souhait anthony06... dans quelques année je m'y installe, c'est plus qu'une certitude, enfin peut-être pas à nice mais dans le sud Est au moins...

Ahhh cote d'azure ou plutot un peu plus en recule dans les alpes ?

oui, je note toutes mes sorties

c bien, c'est ce qu'il faut faire