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Vous entraînez-vous sous la pluie ?
 Oui, j'adore cela
 Oui, car j'habite dans une région où la météo est souvent mauvaise
 Non, je préfère le home-trainer
 Non, je ne fais rien ce jour-là
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Les Jours de pluie : Que faites-vous ?

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Richie
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MessageSujet: Les Jours de pluie : Que faites-vous ? Sam 22 Mar 2014 - 16:28

Puisqu'il pleut, je me pose - et vous pose - cette question : que faites-vous quand il pleut, alors que vous deviez sortir vous entraîner. Pour ma part, aujourd'hui, j'ai choisi le home-trainer. L'année dernière, après une sortie sous la pluie, seul (je m'entraîne toujours seul), j'ai décidé que c'était trop dangereux, que je renonçais à sortir ces jours-là.

C'est bizarre : à l'entraînement, j'ai l'appréhension ; alors qu'en course, la pluie ne me dérange pas.

Et vous ? Avez-vous le matériel (pneus) adéquat ? Aimez-vous la pluie ? Ou bien, en profitez-vous pour faire du home-trainer ou vous reposer ?

P.S : je ne sais pas si j'ai placé le sujet au bon endroit. J'ai hésité entre la partie dédiée à l'entraînement et celle-ci.

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kev56320
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MessageSujet: Re: Les Jours de pluie : Que faites-vous ? Sam 22 Mar 2014 - 17:28

Pour ma part tout dépend du type d'entrainement que j'ai à faire, et de la motivation, mais c'est soit dehors, soit HT, jamais je ne ferai rien. Après y'a certains moments, où j'adore ça, notamment quand il n'y as peu de vents, et que ce sont juste de petites averses, ça à souvent tendance à déplaire à certains coureurs, alors que sous ce temps, je me sent pousser des ailes!

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id65
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MessageSujet: Re: Les Jours de pluie : Que faites-vous ? Sam 22 Mar 2014 - 17:50

Moi je en fais pas de compétition, je n'ai pas de pression d'entrainement ça aide. mais quand il pleut je en sors pas le vélo.

Ou alors l'été sous la pluie chaude.
Faut dire que ces dernières années je n'ai quasi exclusivement que de la montagne et la pluie en montagne...

Une fois j'ai grimpé le Tourmalet sous une pluie glaciale (presque de la neige au sommet), tout ce que je peux dire c'est que l'état dans lequel j'étais rentré, je ne le referai plus...

Et le vélo c'est avant tout un plaisir et c'est vraiment plaisant que quand il fait soleil (ou nuageux) (et en montagne^^)

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FloGrimpeur
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MessageSujet: Re: Les Jours de pluie : Que faites-vous ? Sam 22 Mar 2014 - 17:59

Comme aujourd'hui, je bâche !

Je ne pars jamais rouler sous la flotte à l'entraînement.

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Rém's
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MessageSujet: Re: Les Jours de pluie : Que faites-vous ? Sam 22 Mar 2014 - 19:58

En course, j'y fais mes meilleurs résultats, je ne sais pas pourquoi ...

A l'entrainement, si vraiment je dois aller rouler, s'il pleuvine, je ne fais pas plus de 3h, sinon je vais à la piscine + abdos chez moi, ou si je suis sur mon lieu d'étude, HT + salle de musculation.
C'est impossible de râter un entrainement pour moi, j'aurais trop de regrets  prpeir3 

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Bumblebee
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MessageSujet: Re: Les Jours de pluie : Que faites-vous ? Sam 22 Mar 2014 - 20:21

L'an dernier jusqu'a mi-saison m'entrainer sous la pluie me dérangeait pas, maintenant je roule que apr beau temps

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Rusbuc
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MessageSujet: Re: Les Jours de pluie : Que faites-vous ? Sam 22 Mar 2014 - 20:44

Je ne roule pas sous la pluie ou alors que si il y a un entrainement de club de prévu. Je ne roule pas car j'ai toujours peur de tomber malade (je tombe souvent malade même sans rouler sous la pluie alors...) et donc d'être plus retardé dans la préparation qu'autre chose.

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art39
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MessageSujet: Re: Les Jours de pluie : Que faites-vous ? Dim 23 Mar 2014 - 8:43

HT dès qu'il pleut. Au début j'allais rouler par tous les temps, et puis j'ai découvert le HT, au chaud et cuissard court  mr.green 

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LePetitBidon
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MessageSujet: Re: Les Jours de pluie : Que faites-vous ? Mer 26 Mar 2014 - 11:53

Je crois qu'il est prouvé (je ne sais plus où j'ai lu ça) que s'entrainer trop souvent ou trop longtemps sous la pluie, pouvait entraîner des blessures importantes. Avec modération donc ?


land17
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MessageSujet: Re: Les Jours de pluie : Que faites-vous ? Mer 26 Mar 2014 - 19:31



Effectivement on m'a toujours dit qu'il n'était pas bon rouler sous la pluie souvent, durcissement des muscles et tendinite


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Richie
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MessageSujet: Re: Les Jours de pluie : Que faites-vous ? Mer 26 Mar 2014 - 19:36

LePetitBidon a écrit:
Je crois qu'il est prouvé (je ne sais plus où j'ai lu ça) que s'entrainer trop souvent ou trop longtemps sous la pluie, pouvait entraîner des blessures importantes. Avec modération donc ?

land17 a écrit:


Effectivement on m'a toujours dit qu'il n'était pas bon rouler sous la pluie souvent, durcissement des muscles et tendinite


Bon à savoir ! Merci, les gars ! bienbien 

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kev56320
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MessageSujet: Re: Les Jours de pluie : Que faites-vous ? Mer 26 Mar 2014 - 21:07

Oui effectivement ce n'est pas terrible pour le corps, mais cet hiver, ça m'as permis de déceler un mal de genou qui se réveillait à chaque sortie sous la pluie, dû à une cheville bloqué!!! Et oui... Et si je n'avais pas remarqué cela assez vite, ça aurais pu s'empirer, donc un mal pour un bien parfois!

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LePetitBidon
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MessageSujet: Re: Les Jours de pluie : Que faites-vous ? Mer 26 Mar 2014 - 22:41

Ceci dit je m'en souviens qu'en course, j'adorais la pluie ! En entraînement, je détestais ça !


land17
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MessageSujet: Re: Les Jours de pluie : Que faites-vous ? Jeu 27 Mar 2014 - 11:48

Courses ou entrainements pour moi la pluie, une horreur, je prenais le départ de la course à reculons, je me doutais du résultat  oops26


Pour l'entrainement un très  grand Champion "Louison BOBET" avait dit ce qui compte c'est les heures de selle . bienbien 
Pour Richie  Wink 
Et il y a deux sortes de coureurs ceux qui marchent à l'entrainements et ceux en courses  :vélo:

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Antho29
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MessageSujet: Re: Les Jours de pluie : Que faites-vous ? Jeu 27 Mar 2014 - 13:37

Pour ma part celà dépend de ma motivation. Si je suis déterminé pour me préparer à une course, la pluie ne m'arrête pas. Tant qu'il n'y a pas trop de vent, je suis assez content de rouler car je m'imagine prendre de l'avance sur les autres. Bien sur je fais un peu moins d'heure mais je bosse pas mal. Sinon c'est HT, j'ai la chance d'avoir toutes mes aprems libre donc je module pour le faire avec beau temps.
Par contre en course ce n'est pas la peine ... Je me met direct en danger, je suis mal à l'aise. Soit je sors en échappée soit je fais mi course et hop je rentre.

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MessageSujet: Re: Les Jours de pluie : Que faites-vous ?


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