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Douleur sur l'extérieur du pied

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passenans
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MessageSujet: Douleur sur l'extérieur du pied Lun 15 Avr 2013 - 9:57

Je ne sais pas si je suis dans la bonne partie, mais j'expose mon soucis ici car ça fait partie de mon entraînements, mes courses etc...

Donc voilà, j'ai un problème assez embêtant depuis 3 semaine maintenant.
En fait le soucis c'est qu'après mes 3 dernières course, j'ai une forte douleur sur tout le côté extérieur de mes 2 pieds comme si on m’enfonçait un couteau sous le pied.
Pendant l'effort je ne ressent rien, c'est juste après avoir coupé celui ci que la douleur apparaît, et a partir de la je suis a peine capable de marcher, et c'est que lorsque je suis allongé que je ne ressent rien.

La semaine dernière, ça me l'avait fait juste après être descendu du vélo jusqu'au soir, et le lendemain matin je ressentais encore qq chose mais vraiment très peu, mais hier, après ma course, j'ai eu mal de la même façon, je pensais que ça allait s'estomper rapidement comme la semaine passée mais au réveil ce matin... pas moyen de poser le pied par terre...

J'ai donc pris rdv chez le médecin qui je pense va m'envoyer voir un podologue.

Donc voilà ma question était de savoir si vous aviez déjà eu ce genre de problème ou si vous aviez des solutions a m'apporter pour régler cela correctement car je ne peux donc plus rouler.

Je pense que le problème vient de mes chaussures. Pourtant je les serre correctement, no trop peu, ni pas assez. A l'entrainement cela ne me le fait pas, c'est bien juste lors des efforts violents sur les courses. L'année dernière cela ne me le faisait pas non plus.

Donc plusieurs solutions, soit la chaussures n'est pas/plus adaptée a mon pied, c'est a dire qu'il est possible que j'ai changer de pointure par rapport a l'année dernière mais c'est bizarre parce qu'au niveau de mes chaussures que je met quotidiennement je n'ai pas changé de pointure, soit mon pied a gagné en largeur et les Sidi étant réputée pour être des chaussures étroites, cela comprime la voûte plantaire extérieure de mon pied d'où la douleur. Soit c'est a cause du réglage de mes cales qui n'est pas réalisé correctement et qui fait que je pédale (même très légèrement) sur l'extérieur du pied (pourtant je n'ai pas l'impression de le faire).

Il faudra donc soit vérifier et ajuster le réglage de mes cales, soit changer de chaussures et opter pour des marques plus "larges".

Donc voilà si vous avez des réponses, conseils, solutions a m'apporter je suis entièrement preneur parce que c'est très embêtant et vraiment douloureux...

Merci d'avance Wink


Nikoandco
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MessageSujet: Re: Douleur sur l'extérieur du pied Lun 15 Avr 2013 - 10:28

J'ai déjà eu assez régulièrement le même problème en course à pied, si ce n'est que la douleur était déjà présente pendant l'effort, mais je n'ai jamais fait l'effort d'aller chez un podologue.

J'ai testé plusieurs paires de chaussures, mais régulièrement le problème revient, une forte douleur sur l'extérieur de la plante du pied. Devant parfois m'arrêter à cause de la douleur, je quitte chaussure/chaussette et masse cette plante de pied, ce qui me permet de repartir et de finir mes sorties.

Mais pas de solution miracle, désolé :/

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Gringo
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MessageSujet: Re: Douleur sur l'extérieur du pied Lun 15 Avr 2013 - 10:44

Je connais pas les SIDI, mais c'est peu être la semelle interne qui s'est tassée avec le temps.

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Du début a la fin, qu’on m'ait aimé ou non, qu’on ait été impressionné par mes exploits ou non, qu’on ai vu ou refusé de voir en moi un champion d’exception, je suis resté Laurent Fignon. Rien que Laurent Fignon, moi et rien d’autre en somme. Ni un fantasme, ni une transposition. Juste un homme qui fit tout ce qu’il put pour se frayer un chemin vers la dignité et l’émancipation. Être un Homme.

Laurent Fignon: 1960-2010
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passenans
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MessageSujet: Re: Douleur sur l'extérieur du pied Lun 15 Avr 2013 - 11:53

Oui peut être... C'est toujours la semelle bleue d'origine. Peut être investir dans des semelles thermoformables afin de résoudre le problème...

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FloGrimpeur
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MessageSujet: Re: Douleur sur l'extérieur du pied Lun 15 Avr 2013 - 12:51

Ton problème est étrange dans la mesure où tu n'as aucune douleur sur le vélo... Shocked

Franchement, je ne vois pas. Consulte et tiens nous au courant.


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passenans
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MessageSujet: Re: Douleur sur l'extérieur du pied Lun 15 Avr 2013 - 13:24

Oui, c'est vraiment étrange.

Je me posais une question tout à l'heure. Est ce que ca ne pourrait pas venir de mes chaussettes ?

Je m'explique. En fait il y a 3 semaine j'ai acheter des nouvelles chaussette Craft (celle que j'avais hier) qui montes assez haut et qui sont très très fines. J'ai mis ces chaussette sur mes 2 dernière course, là où j'ai eu les douleurs. Sur les courses d'avant et celles de l'année dernière, j'était avec des chaussettes thermiques donc plus épaisses. Est ce que le problème pourrait venir de là ?

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FloGrimpeur
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MessageSujet: Re: Douleur sur l'extérieur du pied Lun 15 Avr 2013 - 13:39

Il y a des chances !! Niveau chronologie ça coïncide...

Mais j'aurai pas pensé qu'un changement de chaussettes puisse occasionner une telle gêne.

Essaie, tu as tout à gagner.

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passenans
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MessageSujet: Re: Douleur sur l'extérieur du pied Lun 15 Avr 2013 - 13:45

Oui !!

Enfin j'espère que c'est ca parce que je préfère avoir bousiller 17€ dans 2 paires de chaussettes craft plutot que de bousiller + de 100€ dans une nouvelle paire de chaussures.

Je prie pour que ce soit ca !!

Je vais quand même aller consulter Wink

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Rusbuc
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MessageSujet: Re: Douleur sur l'extérieur du pied Lun 15 Avr 2013 - 13:50

Et en entrainement tu utilises quelle chaussettes?

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passenans
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MessageSujet: Re: Douleur sur l'extérieur du pied Lun 15 Avr 2013 - 14:57

Ben là la semaine dernière j'ai utilisé mes thermiques, donc celle plus épaisses. Sauf pour la sortie récup' où j'ai mis celles très fines Wink

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Thomas
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MessageSujet: Re: Douleur sur l'extérieur du pied Jeu 2 Mai 2013 - 20:29

Des news?

Tes cales sont-elles bien centrées latéralement?

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Bumblebee
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MessageSujet: Re: Douleur sur l'extérieur du pied Jeu 2 Mai 2013 - 20:30

Dans la partie course il avait dit que c'était nickel avec des chaussettes plus épaisses

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Thomas
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MessageSujet: Re: Douleur sur l'extérieur du pied Jeu 2 Mai 2013 - 20:32

J'ai peur que les chaussures ne soient trop grandes/larges et qu'il soit mieux avec d'épaisses chaussettes ...

Mesures du pied et de la chaussure? (prise par quelqu'un d'autre sinon le pied s'affaisse en se penchant en avant)


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passenans
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MessageSujet: Re: Douleur sur l'extérieur du pied Jeu 1 Aoû 2013 - 9:25

Désolé de ne pas avoir donné de nouvelles dans ce sujet Wink

Donc en faire, depuis que j'ai remis mes chaussettes plus épaisses, plus aucun problème, donc ca venait bel et bien des nouvelles chaussettes assez fine craft que je m'étais achetées Wink


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MessageSujet: Re: Douleur sur l'extérieur du pied


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