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Direction la Laponie !

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Taaramae
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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 19:09

52 :p

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passenans
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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 19:12

Taaramae a écrit:
Bumblebee a écrit:
Taaramae :bulet fiston:

Il est vexéééééééééé moque toi de lui

:bulet fiston: :bulet fistonè§ :gytiutkiythg:

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id65
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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 19:13

Comment vous êtes stressant les gars Razz Razz

Je dois me doucher, mettre le costard, préparer ce que je dois apporter pour la bouffe et à boire^^

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Taaramae
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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 19:14

passenans a écrit:
Taaramae a écrit:
Bumblebee a écrit:
Taaramae :bulet fiston:

Il est vexéééééééééé moque toi de lui

:bulet fiston: :bulet fistonè§ :gytiutkiythg:


:avomir:

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Bumblebee
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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 19:21

mr.green.

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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 19:22

Bon allez je vais commencer à me préparer moi je crois!

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passenans
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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 19:28

Met nous une photos de toi en costard ^^

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id65
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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 19:47

Le soucis c'est que j'ai oublié mon appareil chez mes parents et mes chaussettes de ce soir aussi par la même ocaz'...^^

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Bumblebee
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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 19:49

Moi j'avais un truc de prévue, mais ca été annulé y a 3 jours 457543

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passenans
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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 20:05

id65 a écrit:
Le soucis c'est que j'ai oublié mon appareil chez mes parents et mes chaussettes de ce soir aussi par la même ocaz'...^^
Met des chaussettes de tennis mr.green.

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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 20:05

Bumblebee a écrit:
Moi j'avais un truc de prévue, mais ca été annulé y a 3 jours 457543
Ca se passe souvent comme ca malheureusement ^^

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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 20:05

Demain je bosse 4h mes maths 457543

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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 20:09

Ouille, si t'as prévu de rentrer très tard, tu vas avoir le cerveau en feu !! ^^
Moi peut-être ma sortie du 1er jour de l'an --> 1h de bike tranquille Smile

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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 20:15

moi pas de bike, j'ai 6jours de vélo de suite avec de gros travaux (montée 9x des côtes, allure CLM pendant 20 min ...), alors demain REPOS !

Même aujourd'hui ça se voit j'avançais pas du tout du tout, mais j'aurais bien borné et bien bossé avant de reprendre les cours....

Vivement la fin du 2° trimestre, après c'est globalement que des révisions.

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Bumblebee
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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 20:17

Demain je vais tester le vélo normalement ! Smile

ET lancer ma première vraie saison

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passenans
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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 20:23

Je vais faire un gros mois de Janvier niveau vélo car j'ai pas pu borner comme il faut en Novembre, j'ai mis du temps a me remettre en route, en même temps d'un autre côté c'est mieux, ca me permet de ne pas arriver en forme trop tôt.

Et pour le Bac, j'ai commencé quelques dossiers, mais pas les révisions.

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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 20:23


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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 20:36

passenans a écrit:
Je vais faire un gros mois de Janvier niveau vélo car j'ai pas pu borner comme il faut en Novembre, j'ai mis du temps a me remettre en route, en même temps d'un autre côté c'est mieux, ca me permet de ne pas arriver en forme trop tôt.

Et pour le Bac, j'ai commencé quelques dossiers, mais pas les révisions.

Oui pareil là j'ai testé à cause de la casse de mon cadre une autre forme de prépa, je pense que ça va payer et me permet de ne pas en avoir trop en faire durant novembre/décembre pour monter en puissance de mois en mois et être frais tout le long de la saison.

Je verrais ce que ça donne, à première vue, c'est niquel comme dès mes première sorties j'avais enchaîné sur des 3h30/4h à + de 30 de moyenne jusqu'à 31.2 sur 4h (collector Cool ) sans problème, donc faut voir ce que ça va donner pendant toute la saison

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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 20:51

Perso, j'ai fait "seulement" 4 sorties de plus de 3h dont une de 4h, mais le reste la plupart du temps entre 2h15-2h45, et toujours à 25-26 de moyenne, t'es une moto par rapport à moi !! ^^
Après je sais que la moyenne ne veut rien dire, mais 120 bornes à 31 km/h, vrouuuuuumm quoi icon'lol'

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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 20:54

Pfffiou ... Je vien de rentré je croyais rentré au alentour de 10 - 11h mais on etaient en avance... J'aurais pu allez féter le nouvel an avec des potes Crying or Very sad. ...

Enfin bon je n'ai plus la "Kozztro" comme dit Rem's ^^ et je vais bien m'amuser ce soir avec mes parent ! ...

En tout cas Bonne Année a Tous !

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passenans
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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 20:54

En Janvier je vais quand même faire de bonne sortie, mais sans dépasser les 4h, c'est largement suffisant selon moi.
Et dès mi janvier, j'attaque un peu le spécifique, mais sans cardio, c'est a dire que je roule aux sensations, si je veux monter plusieurs fois une bosse et de plusieurs façon différentes, ou alors travailler différemment, je commence a savoir comment faire pour progresser comme il faut.

Vraiment hâte de connaître le calendrier et de prendre le départ de la première course !! Smile

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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 20:57

id65 a écrit:
Sinon moi c'est cool le magasin a fermé à 18h et j'ai pu rentrer à 18h50 Very Happy Very Happy

Et tu as fait quoi alors pendant 50' ? icon'lol'

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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 20:58

Le trajet surement ??! icon'lol'

Ou alors il a fait tous les bars pour rentrer chez lui mr.green.

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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 21:01

Et ben moi, demain, je me lève à 4h pour aller bosser. Donc le réveillon... :mocul34:

+ une sortie de vélo pour bien commencer l'année si le temps le permet.

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MessageSujet: Re: Direction la Laponie ! Sam 31 Déc 2011 - 21:01

Rém's a écrit:
Demain je bosse 4h mes maths 457543

Tu aurais dû anticiper, chaud de faire ça un 1er janvier.

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