Kozz49 a écrit:

Demain Après midi Épreuve d’effort sur vélo, pour voir si je peut rejoindre un club ...

Bonne chance !!

Bumblebee a écrit:

Bah a la limite on roule plus quoi ....

Ils ont parlé d'enlever els panneaux qui previennent d'un radar non ? Complètement débile, ca faisait ralentir les gens, la personne va ralentir mais tous le monde se fera flashé

En même temps déjà maintenant... Voitures banalisés il y en a toujours eu (je me suis déjà prendre ), et sur autoroute/nationale ils mettent le paquet... Reste les petites routes

Kozz49 a écrit:

Demain Après midi Épreuve d’effort sur vélo, pour voir si je peut rejoindre un club ...

En espérant que ça marche Bonne chance !!

Bumblebee a écrit:

Bonne chance EN espérant que ca marche pour toi

Citation :

Tout le forum te soutient.

Citation :

Bonne chance !! bienbien

Merci à vous !! , j'éspère que je vais pouvoir ...

On espère aussi, a la clé, un pack de hoegardeen entamé par id.

Bonne chance Kozz !

Kozz49 a écrit:

Demain Après midi Épreuve d’effort sur vélo, pour voir si je peut rejoindre un club ...

Ça c'est bien passé ??

Bon ba voilà épreuve d’effort faite. Je devais rester entre 55 et 65 tour/minutes et au fur et a mesure la "facilité " de pédalage diminuais ( imitation de bosse ). J'ai fait jusqu’au palier Maximum ( environ 20 mins ) sans aucun soucis mais je transpirais bien ( comme sur HT) elle m'a dit que je dégageais 220 Watts ( a 60 tours / minutes, /!\ pas en sprint ). Et comme je lui est dit que mon Pacemaker était régler a 185 max elle m'a dit que jetais a 185 BPM. Mais quand j'ai regardé l’écran a coter de moi il y avait marqué 191 BPM ... ( en plein effort ). En tout cas elle m'a dit que c'était parfais mais elle ne m'a pas dit si j'avais des " ........." (je ne sais plus le nom ) car il ne fallait pas que j'en ai pour pouvoirs faire les entrainements en club. Donc on va surement me contacter, mais autrement ma mère va allé voire. En tout cas j’espère que c'est bon et c'est le médecin du club qui décidera si j'ai le droit de rejoindre le club si je peut faire des courses .

Voilà voilà


PS: merci pour votre soutient !

C'est un bon début, ca va le faire

Oui ca paraît bien engagé

Oui je pense que c'est bon

J'éspère !!!

Un article très bien écrit : ICI.

FloGrimpeur a écrit:

Un article très bien écrit : ICI.

Oui, j'ai bien aimé

Oui, il résume très bien ce qu'est le sport, un plaisir à lire !

FloGrimpeur a écrit:

Un article très bien écrit : ICI.

Salut les gars, j'suis au boulot et je m'ennuie trop

Bonne nuit et bon cours demain

Olive057 a écrit:

Salut les gars, j'suis au boulot et je m'ennuie trop

Ben tu as de la chance, ce n'est pas mon cas !

Moi aussi j'ai boulot en ce moment (enfin stage en entreprise) et on se fait vraiment ch***... Y a personne, en même temps normal, les fêtes sont passées et les gens attendent les soldes.
Mais bon vu que y a personne, et qu'on reçoit pas de commande, on a souvent rien a faire et donc le temps passe très lentement...

FloGrimpeur a écrit:

Olive057 a écrit:

Salut les gars, j'suis au boulot et je m'ennuie trop

Ben tu as de la chance, ce n'est pas mon cas !

Tu bosse dans quoi ?


Ben moi enfaite je démarre les machines je valide les premières pièces, et tant que la machine tombe pas en panne et que les pièces sont bonnes, ben j'attend alors je discute avec les opératrices, je marche beaucoup très beaucoup puis parfois quand j'en ai marre de marcher je vais dans le bureau me poser sur l'ordi en attendant une panne ou autres ...

Aujourd'hui je marche dans l'herbe, mes chaussures sont lissent, herbe trempé, je me casse la gueule comme un con

Par contre je me suis fait un peu mal au genou cote interieur ...

Ouf le week end! Avec tout le boulot qu'il y a a faire c'est infernal!!! Et puis le vent (le mistral) qui s'est mis à souffler depuis hier soir comme un taré!! Des rafales à plus 100km/h toute la soirée et toute la journée aujourd'hui...je crois que le vélo pour demain c'est fichu...

Sinon Gringo pour le Ventoux apparemment il a neigé cette nuit mais sinon il n'y avait pas de neige. Je l'ai vu tout l'après midi mardi le Ventoux et il n'y avait rien.

Sinon au boulot c'est cool mais les matins sont durs parce que je passe 2h30 entre -20°C et 10°C...dur quand même^^

Ton logement est bien ?

y'a des isolants au moins? ET DES BIERES?