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douleurs aux épaules


Kami
2° Catégorie 18%
Nombre de messages : 108
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Date d'inscription : 15/11/2011

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MessageSujet: douleurs aux épaules Mar 15 Nov 2011 - 17:54

Quand je roule j'ai mal aux épaules dans les 15 derniers kilomètres et je voulais savoir d'où ça pourrait venir pour que j'arrive à ne plus avoir ses douleurs car j'ai du mal à les supporter merci de vos réponses et conseils

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WillBike
P'tit Coureur UCI EuropTour 30%
Nombre de messages : 977
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Date d'inscription : 28/04/2011

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MessageSujet: Re: douleurs aux épaules Mar 15 Nov 2011 - 18:18

P-ê que c'est parce que tu postes pas au bon endroit...


Kami
2° Catégorie 18%
Nombre de messages : 108
Localisation : St Chinian
Date d'inscription : 15/11/2011

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MessageSujet: Re: douleurs aux épaules Mar 15 Nov 2011 - 18:19

désolé je viens de voir que je me suis trompé faut que je le mette ou le post ?

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WillBike
P'tit Coureur UCI EuropTour 30%
Nombre de messages : 977
Localisation : euhh
Date d'inscription : 28/04/2011

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MessageSujet: Re: douleurs aux épaules Mar 15 Nov 2011 - 19:09

Dans la partie entrainement Wink Un admin va le changer d'endroit.

En ce qui concerne ta question proprement dit, je ne saurais pas t'aider.. Mais à mon avis, cela vient de ta position! Tu n'as pas mal à la nuque ou quoi en même temps?

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Olive057
Vainqueur E3 45%
Nombre de messages : 3845
Localisation : Moselle
Date d'inscription : 18/07/2011

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MessageSujet: Re: douleurs aux épaules Mar 15 Nov 2011 - 19:19

Je pense aussi que c'est sa position,

Moi j'ai le même probleme presque, vers la fin de mes sorties j'ai des douleurs aux cervicals et c'est souvent quand j'ai les mains en bas du cintre... mais comme ce n'est pas mon vélo j'préfère pas modifier les réglages !


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WillBike
P'tit Coureur UCI EuropTour 30%
Nombre de messages : 977
Localisation : euhh
Date d'inscription : 28/04/2011

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MessageSujet: Re: douleurs aux épaules Mar 15 Nov 2011 - 19:34

Faudrait voir avec Thom, mais je me demande si c'est pas cintre trop bas ça..


Kami
2° Catégorie 18%
Nombre de messages : 108
Localisation : St Chinian
Date d'inscription : 15/11/2011

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MessageSujet: Re: douleurs aux épaules Mar 15 Nov 2011 - 20:26

J'ai pas mal aux cervicales justes aux épaules, après niveau réglages je m'y connait pas donc je ne change rien

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id65
Administrateur
Nombre de messages : 27586
Localisation : Hautes Pyrénées
Date d'inscription : 12/08/2009

Voir le profil de l'utilisateur http://velomontagne.fr/

MessageSujet: Re: douleurs aux épaules Mar 15 Nov 2011 - 20:32

C'est des sortes de crampes que tu as?? A mon avis c'est soit une longueur de cadre trop grande soit une potence trop basse.

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Kami
2° Catégorie 18%
Nombre de messages : 108
Localisation : St Chinian
Date d'inscription : 15/11/2011

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MessageSujet: Re: douleurs aux épaules Mar 15 Nov 2011 - 21:10

c'est comme des crampes oui, j'aimerais pouvoir m'en défaire de cette douleur si c'est possible

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Kentin2601
Champion National Amateur 28%
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MessageSujet: Re: douleurs aux épaules Mar 15 Nov 2011 - 21:13

WillBike a écrit:
Faudrait voir avec Thom, mais je me demande si c'est pas cintre trop bas ça..

Si tu demandes à Thomas, il va te répondre Mécacote Razz


superssii
Jeune Cyclosportif 4%
Nombre de messages : 18
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MessageSujet: Re: douleurs aux épaules Ven 16 Déc 2011 - 7:47

vers la fin de mes sorties j'ai des douleurs aux cervicals et c'est souvent quand j'ai les mains en bas du cintre.

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Kentin2601
Champion National Amateur 28%
Nombre de messages : 473
Localisation : Versailles
Date d'inscription : 15/09/2011

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MessageSujet: Re: douleurs aux épaules Ven 16 Déc 2011 - 9:28

Peut-être un cintre trop bas qui fait qu'il faut que tu relèves ta tête plus que ce qui est normal Wink


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MessageSujet: Re: douleurs aux épaules


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