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presentation coucou


coudenne
Débutant 2%
Nombre de messages : 4
Localisation : bergerac
Date d'inscription : 16/10/2011

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MessageSujet: presentation coucou presentation  coucou EmptyVen 21 Oct 2011 - 12:18

coucou
franck
40 ans 1m 70,66kg
bergerac
je debute depuis 2 semaine,souhaite avoir des conseils sur un programme pour progresser.

Olive057
Olive057
Vainqueur E3 45%
Nombre de messages : 3845
Localisation : Moselle
Date d'inscription : 18/07/2011

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MessageSujet: Re: presentation coucou presentation  coucou EmptyVen 21 Oct 2011 - 16:02

Bienvenue !

Sundsvall
Sundsvall
Vainqueur E3 45%
Nombre de messages : 3564
Localisation : Caen
Date d'inscription : 06/10/2011

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MessageSujet: Re: presentation coucou presentation  coucou EmptyVen 21 Oct 2011 - 17:10

Bienvenue

Si tu débute fais seulement des sortie sur Plat pendant 1h30 a 2h00 pour pas te découragé ^^

Kozz49
Kozz49
Vainqueur Kuurne 40%
Nombre de messages : 3163
Localisation : Maine et Loire ( 49 )
Date d'inscription : 18/08/2011

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MessageSujet: Re: presentation coucou presentation  coucou EmptyVen 21 Oct 2011 - 18:43

presentation  coucou Bienvenu

passenans
passenans
Maillot Jaune, Rose, Rojo 85%
Nombre de messages : 15259
Localisation : Sur mon vélo
Date d'inscription : 21/06/2010

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MessageSujet: Re: presentation coucou presentation  coucou EmptyVen 21 Oct 2011 - 20:11

Bienvenue Wink

soldatryan58
soldatryan58
Champion National Professionnel 36%
Nombre de messages : 1963
Localisation : Istres
Date d'inscription : 25/08/2011

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MessageSujet: Re: presentation coucou presentation  coucou EmptyLun 24 Oct 2011 - 18:07

Bienvenue Cool

Lusitano-78
Lusitano-78
3° Catégorie 15%
Nombre de messages : 83
Localisation : Île de France
Date d'inscription : 25/09/2011

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MessageSujet: Re: presentation coucou presentation  coucou EmptyLun 24 Oct 2011 - 18:53

Bienvenue

Rém's
Rém's
Administrateur
Nombre de messages : 7945
Localisation : Lens (62)
Date d'inscription : 13/01/2008

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MessageSujet: Re: presentation coucou presentation  coucou EmptyLun 24 Oct 2011 - 21:02

Bienvenue sur le forum ! Smile

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mexico 

FloGrimpeur
FloGrimpeur
Administrateur
Nombre de messages : 17427
Localisation : Rhône-Alpes
Date d'inscription : 04/11/2008

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MessageSujet: Re: presentation coucou presentation  coucou EmptyMar 25 Oct 2011 - 9:11

Bienvenue !!

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