de toute façon si tu fait un long périple avec nuité, mieux vaut prévoir a l'avance tes points de chute. Apres je ne connais pas trop le coin ou tu va, mais suivant les régions, les mentalitées sont différentes donc c'est plus ou moin facile. Perso je tapé dans le camping municipal, et j'ai toujours était satisfait! 400bornes ça se prepare un minium, rien qu'au niveau des route que tu va prendre, surtout si tu ne connais pas le coin.

Florencio a écrit:

Seldon a écrit:

T'es entrainé ?
30 de moyenne sur 200km par jour oublie ^^

A moins que ce soit Tinz numéro 2

Je fais du 80 km/h Maintenant . Et j'suis sérieux --'.


J'attends que HRM me ban. Car j'aime bien désordonner les forums ou la liberté d'expression a été supprimé.

Vous ne défendez même pas les valeurs de la république. Je parie que la corée du nord vous conviendrait mieux

EDIT TEAM ADMIN : Tu embête tout le monde sur ce forum avec tes mensonges et tes jugements dû à tes mensonges, te sens pas obligé d'attendre qu'il revienne pour partir

Oui vaut mieux prévoir les points de chute. Quand j'avais fait Royan-Bayonne en 2006, je visais à chaque fois le camping du coin, le long de l'Atlantique il y en a plein. Mais si tu choisi le gite étape, vaut mieux appeler avant...
Le sac n'est pas gênant, tu seras même content d'avoir tout ce qu'il te faut pour te ravitailler.
Pour la moyenne je ne sais pas quoi te dire, je pense que Passenans a donné des chiffres cohérents.

EDIT : munis toi de cartes routières ça te servira beaucoup je pense, ça m'est utile tout le temps.

daccord! merci beaucoup pour vos conseil

concernant les campings, je pense quil f'on payer!!? (sa parait logique mais bon ^^)
mais si s'est juste pour dormir et partir de lendemain ...

rammken a écrit:

daccord! merci beaucoup pour vos conseil

concernant les campings, je pense quil f'on payer!!? (sa parait logique mais bon ^^)
mais si s'est juste pour dormir et partir de lendemain ...

Les campings municipaux c'est pas cher (pas plus de 4 euros la nuit) et en plus en général il n'y a pas grand monde sauf en bord de mer ou pendant le Tour de France^^

^^ okette s'est cool! =)

rammken a écrit:

^^ okette s'est cool! =)

Tu penses le programmer quand ce voyage??

ouof alors la ^^

j'avais pensé soit fin juillet ou alors mi aout.
mais fin juillet, je pense que je vais manquer d'entrainement!?

dailleur, concernant l'entrainement, qu'est ce qui est le mieux pour se que je veux faire?
faire beaucoup de km pour l'endurance!?

rammken a écrit:

ouof alors la ^^

j'avais pensé soit fin juillet ou alors mi aout.
mais fin juillet, je pense que je vais manquer d'entrainement!?

dailleur, concernant l'entrainement, qu'est ce qui est le mieux pour se que je veux faire?
faire beaucoup de km pour l'endurance!?

Oui c'est l'endurance qu'il faut selon moi.

Oui c'est ca de l'endurance, et par exemple rouler beaucoup 2 jours de suite pour t'habituer

je fait souvent 2 3 jour de suite

hier j'en était au 3eme jours et aujourdhui cétait repos ... ^^

Oui alors essaie de faire par exemple 2 jours de suite plus de 3 heures par jours

s'est vrai qu'en générale je dépasse a peine, voir pas les 3h ... ^^
faut que je fasse sa, mais bon sa prend du temps XD

Oui c'est clair ca ptrend du temps mais ca fait bachement progresser surtout quand on s'aventure dans de grands raids, pour l'endurance

en ce moment se que je recherche s'est un home trainer.
car jai souvent envie de faire du vélo vers 20h 21h ... et sur route s'est bof a ses heure ci.

l'home trainer est bien pour l'entrainement je pense!?

Arrete 20 pour rouler c'est le top je trouve !!! Et en plus moi j'ai touijours des meilleurs sensations ces heures ci.

Pour le home trainer quand t'as peu de temps c'est utile, pour le fractionné si tu veux pas etre dérangé par la circulation ou les feux aussi, quand il fait mauvais temps, tec.. donc oui c'est assez utile, mais rien ne vaut une vraie sortie sur la route !!!

je sai ke c pas le sujet mai un hometrainer ca coute combien?

Alentours des 100 meme un peu moins t'en a un bon

luca2000 a écrit:

je sai ke c pas le sujet mai un hometrainer ca coute combien?

un petit effort pour l'orthographe serait cool meme le minimum
EDIT: moi meme j'en fait pas mal! ^^ mais bon, fo kan mm pa parlé kom sa XD

concernant le H-T je pense pas en acheter un pour l'instant car j'aimerais de préférence m'acheter un meilleur vélo.
j'aimerais beaucoup en fabriquer un moi meme. étant assez bon bricolo sa peux se faire ...
faut que j'analyse comment sont les H-T puis éssayer.

Oui ce qui risque d'etre chaud c'est de dosage de la résistance pour pouvoir effectuer tout les exercices sans probleme.

au fait, s'est possible de juste faire en sorte que la roue ne touche plus le sol!?
sans quil y ait de résistance ou autre.

rammken a écrit:

au fait, s'est possible de juste faire en sorte que la roue ne touche plus le sol!?
sans quil y ait de résistance ou autre.

finalement on ecrit pareil sauf que oui peut etre que des fois je fai un peu de faute xD le francais , c pas la premiere langue que jai ecrit

d'accord je vais voir pour un HT, pour l'hiver chez moi ce serai cool ! XD

rammken a écrit:

au fait, s'est possible de juste faire en sorte que la roue ne touche plus le sol!?
sans quil y ait de résistance ou autre.

Oui tu te fait une sorte de pied pour que la roue arriere soit dans le vide

mais du coup, vu qu'il n'y a plus de résistance se sera bien plus facile ... !!! ???

donc par exemple, 2h vrai home trainer revient a 3 voir 4h d'home trainer "maison" !?

Si tu n'as pas de résistance ça ne sert a rien. allonge toi sur le dos et mouline dans le vide ça reviendra au méme