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Le cyclo cross vous intéresse t-il ?
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Le cyclo cross vous intéresse t-il ?

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Antho29
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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Ven 12 Nov 2010 - 17:21

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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Ven 12 Nov 2010 - 17:22

Ouais il me faut un 49x14 quoi nan ?

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Number13
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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Ven 12 Nov 2010 - 17:24

Et puis étant né le 11 juin 1996 je suis bien cadet ? Parceque j'ai un pote qui me dit que je suis minime 2 vu que je me suis pas enciore inscrit ... ^^

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Seldon
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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Ven 12 Nov 2010 - 17:25

39 ? perso j'ai du 34 iconredface

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Florencio
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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Ven 12 Nov 2010 - 17:35

Number13 a écrit:
Et puis étant né le 11 juin 1996 je suis bien cadet ? Parceque j'ai un pote qui me dit que je suis minime 2 vu que je me suis pas enciore inscrit ... ^^

Non tu es bien Cadet

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FloGrimpeur
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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Ven 12 Nov 2010 - 18:38

jfive a écrit:
Non ça ne m'intéresse pas. Mais je voudrais bien tester quand même ça a l'air fun

Ben écoute j'en ai jamais fait mais j'aime bien suivre des cyclos cross sur l'ordi ou à la télé...

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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Ven 12 Nov 2010 - 18:40

Number13 a écrit:
Ouais il me faut un 49x14 quoi nan ?

Oui c'est ça. Tu parles du braquet max ?

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Number13
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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Ven 12 Nov 2010 - 18:55

ui. Mais c'est bon maintenant, l'affaire est réglée.

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passenans
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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Ven 12 Nov 2010 - 19:12

Seldon a écrit:
39 ? perso j'ai du 34 iconredface
ben tu doit mouliner toi dans les bosses^^

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passenans
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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Ven 12 Nov 2010 - 19:13

FloGrimpeur a écrit:
jfive a écrit:
Non ça ne m'intéresse pas. Mais je voudrais bien tester quand même ça a l'air fun

Ben écoute j'en ai jamais fait mais j'aime bien suivre des cyclos cross sur l'ordi ou à la télé...
faut essayer, apres c'est comme une drogue, tu peut plus t'en passer !!!
et pis c'est un bon moyen pour changer de la route, pour decompresser, retrouver une autre ambiance, etc !!! Wink

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Seldon
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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Ven 12 Nov 2010 - 19:31

passenans a écrit:
Seldon a écrit:
39 ? perso j'ai du 34 iconredface
ben tu doit mouliner toi dans les bosses^^

En effet ^^

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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Ven 12 Nov 2010 - 19:36

Mes objectifs sont à 100 % sur route. Certes je pourrai me servir du cyclo cross comme préparation mais je n'ai pas de vélo de cross et puis comme prépa je pense qu'il y a mieux. C'est un peu la solution facile pour s'entrainer : faire les cross les dimanche et en gros récupérer la semaine.

D'ailleurs, on s'aperçoit que les meilleurs crossman ne sont pas les meilleurs routiers. Et puis le froid c'est pas trop mon truc, j'aime plutôt la chaleur. Donc moi je vise l'été....pas l'hiver. Wink

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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Ven 12 Nov 2010 - 20:46

Une fois j'ai fais un cross mais avec un vtt, c'est impossible de faire un résultat donc j'ai arrêté ^^ Enfin au moins je suis pas tombé et je n'étais pas dernier !

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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Ven 12 Nov 2010 - 20:50

FloGrimpeur a écrit:
Mes objectifs sont à 100 % sur route. Certes je pourrai me servir du cyclo cross comme préparation mais je n'ai pas de vélo de cross et puis comme prépa je pense qu'il y a mieux. C'est un peu la solution facile pour s'entrainer : faire les cross les dimanche et en gros récupérer la semaine.

D'ailleurs, on s'aperçoit que les meilleurs crossman ne sont pas les meilleurs routiers. Et puis le froid c'est pas trop mon truc, j'aime plutôt la chaleur. Donc moi je vise l'été....pas l'hiver. Wink
chacun sa vision du cyclo cross, ... et de sa prepa hivernal !!! Wink bienbien

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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Sam 13 Nov 2010 - 8:39

Non mais honnêtement le cyclo cross n'est pas la préparation idéale pour un routier !!

Je ne critique pas ceux qui ont des objectifs en cyclo cross, loin de là ! Je dis simplement que si tes objectifs sont sur route et ben il y a je pense une autre prépa à faire. Parce que si tu fais la saison de cross à bloc et tu enchaînes avec la saison de route derrière avec des objectifs et ben tu as de grandes chances de foirer ta saison de route.

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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Sam 13 Nov 2010 - 9:18

oui je suis d'accord avec toi mais le cyclo cross permet quand meme d'acquerir de la puissance.
bien sur mes objectifs sont sur route, c'est pour cela que je fait 2 (voir 3) cyclo cross par mois. le reste je l consacre a la route.
mon but n'est pas de faire des perfs sur les cyclo cross (si je le peux, tant mieux).

mais je peut te dire que les 1ere caté et 2eme qui font des cyclo cross l'hiver, eh bien sur la route l'été, ils sifflent ca je peut te l'assurer Wink

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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Sam 13 Nov 2010 - 9:34

Là tu vois c'est différent. Puisque tu intègre les cyclo cross comme prépa pour la route. Mais certains courent tous les week en cyclo cross au taquet et idem pour la saison de route. Tu comprends que ça fait peut être un peu beaucoup...

C'est pas faux, je suis d'accord, ceux qui marchent en cyclo cross on les voit après sur route. Mais ce que je veux dire c'est qu'en faisant une prépa à 100 % pour la route et ben ils seraient meilleurs. Dans ma région, j'ai bien, vu : un gars de 21 ans avait fait une grosse saison sur route en 2009 (dans les 15 meilleurs espoirs français). Il a enchaîné avec la saison de cross et en 2010, il n'est pas dans les 50 meilleurs espoirs français alors qu'il a pris un an d'âge. Et devine quoi ? Cette saison il a décidé d'arrêter les cyclo cross. Et je te parie qu'il sera très fort sur route en 2011 ! Wink

Ce que je veux dire c'est que ce n'est pas possible d'être au top toute l'année. Et doubler la saison de cyclo cross et de route avec des objectifs sur les 2 saisons c'est très très difficile. Il y a aussi l'aspect psychologique qui intervient. En effet, au total entre les 2 saisons ça peut te faire 50 jours de course !!! A un moment la lassitude te gagne. C'est pourquoi j'ai décidé de ne pas faire de compétition mais je m'entraîne bien. Comme ça, j'aurais vraiment soif de courir dès les premières courses ! Wink

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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Sam 13 Nov 2010 - 9:44

oui je comprend ce que tu veux dire Wink.
je pense arreter les cyclo cross debut decembre (je ferait celui de mon club le 26), je ferai une mini coupure de une semaine, une semaine et demie debut janvier, avant de reprendre vraiment les entrainement route (j'aurais bien rouler sur des longues sorties en decembre).
en fait le cyclo cross pour moi c'est quelque chose de distrayant, je m'en sert comme amusement, se retrouver entre potes, s'amuser, change de la route (comme cela j'aurais vraiment soif Smile d'entrainements et de courses sur route (car ca me manque beaucoup Wink)
je m'en sert aussi pour acquérir de la puissance (car j'en manque terriblement, voila) Wink

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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Dim 28 Nov 2010 - 8:21

FloGrimpeur a écrit:
Non mais honnêtement le cyclo cross n'est pas la préparation idéale pour un routier !!

Je ne critique pas ceux qui ont des objectifs en cyclo cross, loin de là ! Je dis simplement que si tes objectifs sont sur route et ben il y a je pense une autre prépa à faire. Parce que si tu fais la saison de cross à bloc et tu enchaînes avec la saison de route derrière avec des objectifs et ben tu as de grandes chances de foirer ta saison de route.

Voila une illustration : http://www.directvelo.com/direct-velo/actualites/11502/le-sacrifice-de-fabien-taillefer.html

C'est surtout la 2ème questions qui est bien.
extrait : "J'ai remarqué que depuis que je fais du cyclo-cross mes saisons sur route sont beaucoup moins bonnes ! J'ai perdu en endurance et surtout en force. L’hiver mes sorties, sans exagérer, ne dépassaient pas 2h."

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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Dim 28 Nov 2010 - 9:04

Pour ma part, un mec qui fait du cyclocross, je ne trouve pas celà choquant. Il fait une longue sortie le mercredi, mais surtout au moment de janvier, c'est super pour bosser le seuil. Mais il faut tout de même garder l'objectif route dans le viseur. Ne pas hésiter à rouler le dimanche matin en route sur 2-3h et enchainer le cyclo-cross au seuil et hop !!!

il ne faut pas être la victime de sa préparation.

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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Dim 28 Nov 2010 - 9:34

Antho29 a écrit:
Pour ma part, un mec qui fait du cyclocross, je ne trouve pas celà choquant. Il fait une longue sortie le mercredi, mais surtout au moment de janvier, c'est super pour bosser le seuil. Mais il faut tout de même garder l'objectif route dans le viseur. Ne pas hésiter à rouler le dimanche matin en route sur 2-3h et enchainer le cyclo-cross au seuil et hop !!!

il ne faut pas être la victime de sa préparation.

Oui voila, comme tu le dis c'est bien. Mais moi je parle des gars qui font la saison de cross au taquet et qui ont des gros objectifs sur route. Je dis que c'est très difficilement compatible. Après, le cyclo cross comme préparation ok, tant que tu ne finis pas l'hiver avec 20 cyclo cross tous faits à 100%...

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MessageSujet: Re: Le cyclo cross vous intéresse t-il ? Dim 28 Nov 2010 - 14:00

Oui dès lors que t'a des objectifs sur cyclo-cross, il faudra reprendre la route qu'au mois d'avril et la terminer au mois de juillet ...

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