Bonjour, bonsoir à tous et toutes, disons que je cherche une aide pour avoir la meilleure position sur mon vélo car même si j'utilise toutes vos astuces, et bien il se peut que la douleur soit extrême et c'est mon cas.
Disons que mercredi matin avec un ami on a fait 57 km et même si j'avais mal dans le bas du dos, j'ai continué a pédalé jusqu'à chez moi, une douleur atroce et extrême car que je ne peux plus me mettre en avant.
J'ai besoin d'une aide extérieure svp, merci