Nombre de messages : 1763 Localisation : Jura Date d'inscription : 17/04/2008
Sujet: Entrainement Sprints: Gerolsteiner Ven 28 Mai 2010 - 13:08
Voici une de mes méthodes d'entrainement dans ce que je considère comme ma spécialité...
Une séance d'entrainement avec Robert Forster, Johannes Frolinger et Oscar Gatto, je fais la même chose :
https://www.youtube.com/watch?v=ICtiB7EGHjA
Chris-VCLPM Vainqueur Kuurne 40%
Nombre de messages : 2833 Localisation : Marseille Date d'inscription : 13/12/2008
Sujet: Re: Entrainement Sprints: Gerolsteiner Ven 28 Mai 2010 - 21:18
Sa race !! 77,2 Km/h en SPRINT !! OH MY GOODNESS !!
Curbec39 P'tit Coureur UCI World Tour 34%
Nombre de messages : 1763 Localisation : Jura Date d'inscription : 17/04/2008
Sujet: Re: Entrainement Sprints: Gerolsteiner Ven 28 Mai 2010 - 21:55
J'ai jamais reussi a montée si haut, record 67km/h dans un peloton...
Chris-VCLPM Vainqueur Kuurne 40%
Nombre de messages : 2833 Localisation : Marseille Date d'inscription : 13/12/2008
Sujet: Re: Entrainement Sprints: Gerolsteiner Sam 29 Mai 2010 - 13:23
79 km/h en desente moi lol
Antho29 Conseiller en entrainement
Nombre de messages : 11781 Localisation : Gourin - Morbihan Date d'inscription : 16/09/2008
Sujet: Re: Entrainement Sprints: Gerolsteiner Sam 29 Mai 2010 - 15:55
94 km/h pour moi ... mais jme rappel plus si c'était en cote ou en descente ...^^
Chris-VCLPM Vainqueur Kuurne 40%
Nombre de messages : 2833 Localisation : Marseille Date d'inscription : 13/12/2008
Sujet: Re: Entrainement Sprints: Gerolsteiner Sam 29 Mai 2010 - 18:50
Antho29 a écrit:
94 km/h pour moi ... mais jme rappel plus si c'était en cote ou en descente ...^^
PTDR A Oué tu marche toi !! MDR
id65 Administrateur
Nombre de messages : 27586 Localisation : Hautes Pyrénées Date d'inscription : 12/08/2009
Sujet: Re: Entrainement Sprints: Gerolsteiner Sam 29 Mai 2010 - 18:58
Moi c'était 97 km/h dans la descente d'Hautacam le 27 août dernier, j'ai trop flippé, heureusement que j'avais resserré les freins avant... Cette prise de vitesse s'explique peut-être par le fait que j'étais sur un VTC de 16 kilo donc dans les descentes je prends de la vitesse plus rapidement qu'avaec un vélo léger...
FloGrimpeur Administrateur
Nombre de messages : 17427 Localisation : Rhône-Alpes Date d'inscription : 04/11/2008
Sujet: Re: Entrainement Sprints: Gerolsteiner Sam 29 Mai 2010 - 20:15
les pneus sont beaucoup plus gros pourtant^^
elle est connue cette vidéo....
id65 Administrateur
Nombre de messages : 27586 Localisation : Hautes Pyrénées Date d'inscription : 12/08/2009
Sujet: Re: Entrainement Sprints: Gerolsteiner Sam 29 Mai 2010 - 20:18
FloGrimpeur a écrit:
les pneus sont beaucoup plus gros pourtant^^
elle est connue cette vidéo....
Oui c'est vrai pour les pneus. Une chose est sûre je le referai plus ça, j'ai pris la peur de ma vie quand même dans les virages, il suffisait d'une voiture en face et c'était fini puisque je prenais la corde à chaque virage et puis j'avais pas confiance dans mes freins
Curbec39 P'tit Coureur UCI World Tour 34%
Nombre de messages : 1763 Localisation : Jura Date d'inscription : 17/04/2008
Sujet: Re: Entrainement Sprints: Gerolsteiner Dim 30 Mai 2010 - 18:24
Moi c'est 67km au sprint, pourquoi vous sortez du sujet ?!
Warsasatt Champion du Monde 75%
Nombre de messages : 14011 Localisation : St Etienne - 42 Date d'inscription : 11/08/2008
Sujet: Re: Entrainement Sprints: Gerolsteiner Dim 30 Mai 2010 - 19:24
CONNU
Curbec39 P'tit Coureur UCI World Tour 34%
Nombre de messages : 1763 Localisation : Jura Date d'inscription : 17/04/2008
Sujet: Re: Entrainement Sprints: Gerolsteiner Dim 30 Mai 2010 - 20:02
Sa fait quoi qu'elle soit connu ?! Mdr
Dernière édition par Curbec39 le Dim 30 Mai 2010 - 20:20, édité 1 fois
Warsasatt Champion du Monde 75%
Nombre de messages : 14011 Localisation : St Etienne - 42 Date d'inscription : 11/08/2008
Sujet: Re: Entrainement Sprints: Gerolsteiner Dim 30 Mai 2010 - 20:04
Curbec39 a écrit:
Sa fait quoi qu'elel soit connu ?! Mdr
Je croyait que sa en etait une autre
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Sujet: Re: Entrainement Sprints: Gerolsteiner
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