tenez-vous un carnet d'entrainement ?

Non c'est pas mon boulot ===> celui de mon entraineur ...

mais il le fait pour toi ?

Beh c'est lui qui dit ajourdhuit on va fair du fractionner monte sa ... enfin il le fait pour tout les cadet du club ^^

nn mais est-ce qu'il garde une trace écrite ?

Surement ... je pense pas qu'il se leve et il se dit tien on va fair s

un carnet d'entrainement pour chaque cadet ?

Non je pense pas mais y doit fair des categorie par rapport avec notre gabarit nos qualite nos point faible et y doit fair des petit groupe ...

hey garcon ... c'est à toi de le faire ton carnet d'entrainement !!! Ton coach, il te file un plan ou un programme ... mais c'est impossible de le respecter à la lettre ! donc tu doit noter toutes tes sorties avec le plus de données possible et y conpris tes sensations !!! Le coach sert à vous entrainez mais pour progresser il faudra absolument que tu comprenne ce que tu a fait ...
vous connaissez pas FFC-Performance ??? c'est un logiciel où vous devez rentrer toutes vos sorties et si par hasard, vous êtes séléctionné en équipé régionale ou je ne sais quoi, les mecs peuvent te demander ton identifiant pour qu'ils puissent vérifier si tu t'entraine sérieusement.

Ahh je vais le prendre se logiciel ... Wéé je vais me fair un carnet d'entrainement

oui j'en fais un
j'achete un magasine avec le carnet en début de saison sa évite d'en faire un et je notte les donnnées de chaque sortie + les sensations

oué bien astana, je fais pareil. Celui du cycle est pas mal alors que celui de cyclosport est bof.

Moai ...

quoi moai ... ?

Sa change pas grand chose entre les 2 je vien de regarder xDD

celui du cycle se fait par mois alors que cyclosport c toutes les semaines
il y a plus de place pour faire un com sur celui du cycle

en 2008 j'avais celui de Top vélo mais il manque de la place pour écrire les observation
pour 2009 j'ai pris celui du cycle aussi

Celui de VTTmagazine !! il est top

je sais pas je l'ai pas ce mag

N'y moi

anthony06 a écrit:

Celui de VTTmagazine !! il est top

Je fais avec celui là cette année !! Il est pas mal ouè, le truc bien c'est qu'il commence en octobre et non en janvier.

J'en tien un juste pour voir où j'en suis du planning de l'entrainement et pour garder une trace écrite, ça fait toujours plaisir de relire ses sorties :p

ouai moi on m'a filé ce xarnet là, de VTT Mag, en effet, le top c'est qu'il commence en octobre !!!
Par contre, le carnet de Top Vélo, c'est exactement le même mais avec une couverture différente, et il commence plus tard ...

Normal TopVélo et VTTmag c'est pareil

ah bon ? tien je savais pas.

oué c'est le même groupe ils sont ensemble !