Ah oui, enfin on était les 3 seuls
D'ailleurs Gringo c'est peut être vers chez toi, Dimanche prochain je vais courir à Villieu-Loyes à coté de Meximieu.

Et voici quelques photos de ma course de ce week end, quelle galère!! ^^ :

Me voici au départ, concentré :



Dès le premier tour, ca visse :



Je remonte donc en tete de peloton avec mes collègues, je suis à coté du gars en rouge :



Je tire le groupe pour rentrer sur le 2eme peloton, derrière c'est la grosse galère, on le voit bien ^^ :



Puis on se retrouve à 3 par la suite :



Ensuite plus que 2 avant qu'un groupe de 10 revienne sur nous :

Ta selle à l'air super haute nan ?

Seldon a écrit:

Ta selle à l'air super haute nan ?

Tu deviens bon

Quand je vois des coursiers comme toi Passenans avec des potences courtes mais une bonne position du haut du corps, c'est qu'il y a un problème sur le bas, sauf morphologie exceptionnelle.

Merci héhé

Pourtant d'après les calculs, je tombe bien sur la bonne hauteur de selle.

Tu parles d'un problème sur le bas thomas, tu peux dévelloper stp ,

Tu es coursier et donc d'une meilleure souplesse qu'un cyclo.
Le haut du corps a l'air bien positionné mais malgré ça, tu as une potence très courte et une très grande différence selle-cintre.
Cela veut dire, que excepté si tu as un gabarit hors norme, il y a un problème de position sur le bas de ton corps.
Et effectivement, sur les photos, je remarque que ta selle est trop haute.

Quel calcul?

Calcul théorique

Oui, mais justement, c'est quoi qui ne va pas sur le bas de mon corps ?

Et j'ai déja changé ma potence car elle était trop longue avant.

Citation :

Oui, mais justement, c'est quoi qui ne va pas sur le bas de mon corps ?

Selle trop haute.

Citation :

Et j'ai déja changé ma potence car elle était trop longue avant.

Parce que selle trop haute.


Pourquoi avais-tu remonté ta selle la dernière fois?

passenans a écrit:

C'est flagrant sur celle-ci. Tes jambes sont correctement tendues alors que ta manivelle est pratiquement au point le plus éloigné, mais ton talon remonte ultra fort !

Combien as-tu d'entrejambes? Es-tu certain de ta mesure?

Thomas a écrit:

Citation :

Oui, mais justement, c'est quoi qui ne va pas sur le bas de mon corps ?

Selle trop haute.

Citation :

Et j'ai déja changé ma potence car elle était trop longue avant.

Parce que selle trop haute.


Pourquoi avais-tu remonté ta selle la dernière fois?

J'avais remonté ma selle car j'avais grandi et en faisant 83.5 x 0.885 (théorique), je trouve 73.9, et là, j'ai 73.5 de hauteur de selle

Comment mesures-tu ton entrejambe de 83,5?
Comment mesures-tu ta hauteur de selle de 73,5?

L'entrejambe de dos avec les talons contre le mur avec mon cuissard et mes chaussures de vélo, et la HS tu centre du vélo au creux de la selle (endroit le plus haut).

Bon, déjà, l'entrejambe, c'est en chaussette.
Le creux de selle est l'endroit où tu t'assieds, l'endroit le éloigné d'un niveau que tu poserais sur ta selle.

Tu me perturbes là .. ^^
Je viens de remesurer, mon entrejambes est bien de 83.5 en chaussettes
Je ne sais pas pourquoi j'ai dit en chaussures... peut être parce que j'avais mesurer sans et avec .

Pour la hauteur de selle, je mesure bien jusqu'à l'endroit où je m'assied.

Je trouve trop haut, c'est clair. Et quand j'utilise cette formule, cela me donne une hauteur de 11 mm trop haute par rapport à mon EP.

Je la baisserais un peu à ta place, entre 5 et 10 mm.

D'accord.
Pourtant avant elle était entre 0.5mm et 10 mm plus basse, et j'avais vraiment la jambe très pliée, là depuis que je l'ai remontée, j'ai vraiment le ressenti de dégager plus de puissance, d'avoir un plus beau geste de pédalage !

Normal car une selle haute oblige à plus dérouler le talon comme tu le fais sur la photo.
Il faut arriver à faire ce geste mais avec la bonne hauteur de selle.

Maintenant, si tu te sens mieux de cette façon, tu es seul maître

La formule x0.885 me donne 79.65cm alors que je suis à 77.5, d'ailleurs suite à mes douleurs en haut du mollet j'étais passé de 78 à 77, mais je me trouvais un peu bas donc j'ai remonté de 0.5mm mais des légères douleurs sont réapparues cet aprem, je vais voir comment ça évolue...

Oui, je vais rester comme ca

Aussi, quand ma selle était plus basse, j'avais quand mêmes plus de douleurs derrières les cuisses et aux mollets sur les derniers kms d'une dure et longues sorties. Maintenant ca ne me le fait plus, je vais donc rester comme ca.

C'est peut être aussi parce que j'ai une auteur de jambe assez haute par rapport à ma taille et mon haut du corps...

passenans a écrit:

C'est peut être aussi parce que j'ai une auteur de jambe assez haute par rapport à ma taille et mon haut du corps...

Quelle est ta taille?

1m72

Copain de taille

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