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Douleurs aux genoux

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Supermirko
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MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Mer 9 Juil 2008 - 19:19

t'es sur que le cadre est a ta taille d'abord ?

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Richie
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MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Mer 9 Juil 2008 - 22:03

Pourquoi? Il n'a pas été fait sur mesure?

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Rém's
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MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Jeu 10 Juil 2008 - 15:13

Je dois avoir du +/- 56 et le mien c'est du 56 Wink .

De toute façon pdt 2 semaines je vais en vacance, je vais reposer mes genoux .

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mexico 

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Richie
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MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Jeu 10 Juil 2008 - 16:00

Tu parles du gros plateau?

Tu es fou! Il faut du 52.

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Supermirko
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MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Jeu 10 Juil 2008 - 18:07

non de la taille du cadre

par contre en braquet des que je peux je mettrais 53 ou 54

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Rém's
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MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Jeu 10 Juil 2008 - 19:04

Moi j'ai :

Double plateau 53-39
Neuf vitesse : 12-13-14-15-17-19-21-23-25

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mexico 

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Supermirko
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MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Jeu 10 Juil 2008 - 19:44

ouais les braquets sont bons Wink

moi j'ai 52-39/14-25

mais c'est parce que je suis en junior je peux pas avoir plus

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Rém's
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MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Jeu 10 Juil 2008 - 19:52

ok

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mexico 

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astana boss
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MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Jeu 10 Juil 2008 - 20:07

je me sent minable a chaque fois avec mon 46-16 de minime ^^

mais c'est vrai que tu as des braquets un peu gros pour qqun de 15ans
tu roule avec sa depuis longtemps?

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Richie
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MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Jeu 10 Juil 2008 - 22:43

Supermirko a écrit:
ouais les braquets sont bons Wink

moi j'ai 52-39/14-25

mais c'est parce que je suis en junior je peux pas avoir plus

Tu l'utilises le 25?

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Rém's
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MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Ven 11 Juil 2008 - 10:11

astana boss a écrit:
je me sent minable a chaque fois avec mon 46-16 de minime ^^

mais c'est vrai que tu as des braquets un peu gros pour qqun de 15ans
tu roule avec sa depuis longtemps?

Depuis que j'ai ce new matos, donc euhh 2-3 mois .

_________________
mexico 

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astana boss
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MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Ven 11 Juil 2008 - 11:22

les braquets cadets c'est 49/14 tu devrait essayer sa evitera de te bousiller les genoux

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Supermirko
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MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Ven 11 Juil 2008 - 17:04

Richie a écrit:
Supermirko a écrit:
ouais les braquets sont bons Wink

moi j'ai 52-39/14-25

mais c'est parce que je suis en junior je peux pas avoir plus

Tu l'utilises le 25?

j'ai passé le mur de huy avec 39-23 , mais je préfere toujours l'avoir , on sait jamais ^^

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Mickaël222
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MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Dim 13 Juil 2008 - 13:42

Salut, aujourd'hui j'ai mal en haut du genou, plus précisément sous la rotule. C'ets la premiere fois que ça me le fait. Hier j'avais une course et je n'ai pas pu bien m'échauffer, j'ai fais que 6-7km d'échauffement et sur gros braquet avant le départ. Je pense que ça vient donc d'un échauffement trop rapide et de l'utilisation du gros braquet trop tot !

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astana boss
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MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Dim 13 Juil 2008 - 15:01

oui tu aurais aussi du mieux de reposer apres


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