Forum International du Cyclisme

Actualités, Débats, Matériels, Entrainements, Diététique, Hygiène de vie ...


Vous n'êtes pas connecté. Connectez-vous ou enregistrez-vous sur le Forum Cyclisme Francophone.

Sujets les plus actifs
Bla Bla ?
Suite de noms
Photos de nous
Direction la Laponie !
Suite de mots
L'image mystère
Salon msn
L'image mystére 2
Aide à l'école
Bon anniversaire à...
Sujets les plus vus
Photos de nous
Surprenant, marrant et autres
Les plus jolies femmes de la planète
Vos photos favorites
Vidéos diverses
L'actu du peloton pro en photos
Musique
Le Livre d'Adam et Holtz
Matos de vélo
Graphisme
Sondage
Quelle est votre marque de casques préférée ?
Bell
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcap23%Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap
 23% [ 10 ]
Ekoï
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcap18%Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap
 18% [ 8 ]
Giro
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcap32%Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap
 32% [ 14 ]
Mavic
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcap2%Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap
 2% [ 1 ]
Met
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcap9%Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap
 9% [ 4 ]
Specialized
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcap16%Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap
 16% [ 7 ]
Louis Garneau
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcap0%Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap
 0% [ 0 ]
UVEX
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcap0%Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap
 0% [ 0 ]
Total des votes : 44
Août 2019
LunMarMerJeuVenSamDim
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendrierCalendrier
Ceux qui commencent le plus de sujets
High-Road man
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
Rém's
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
Adri -The -Bike -Seven
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
id65
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
kim_kirchen
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
nico_cycliste49
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
Bumblebee
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
FloGrimpeur
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
Warsasatt
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
Richie
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
Meilleurs posteurs
id65
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
Bumblebee
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
High-Road man
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
Supermirko
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
FloGrimpeur
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
passenans
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
Warsasatt
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
Antho29
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
kim_kirchen
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
Rém's
Douleurs aux genoux - Page 3 Vote_lcapDouleurs aux genoux - Page 3 Voting_barDouleurs aux genoux - Page 3 Vote_rcap 
Statistiques
Nous avons 3494 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est ocha

Nos membres ont posté un total de 344514 messages dans 5026 sujets
Les posteurs les plus actifs du mois
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 10 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 10 Invités :: 1 Moteur de recherche

Aucun

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 215 le Ven 22 Avr 2011 - 2:50
Les posteurs les plus actifs de la semaine

Aller à la page : Précédent  1, 2, 3
Douleurs aux genoux

Supermirko
Supermirko
Maillot Jaune, Rose, Rojo 85%
Nombre de messages : 18586
Localisation : BELGIQUE
Date d'inscription : 26/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 EmptyMer 9 Juil 2008 - 19:19

t'es sur que le cadre est a ta taille d'abord ?

Richie
Richie
Administrateur
Nombre de messages : 4577
Localisation : France
Date d'inscription : 01/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 EmptyMer 9 Juil 2008 - 22:03

Pourquoi? Il n'a pas été fait sur mesure?

Rém's
Rém's
Administrateur
Nombre de messages : 7945
Localisation : Lens (62)
Date d'inscription : 13/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 EmptyJeu 10 Juil 2008 - 15:13

Je dois avoir du +/- 56 et le mien c'est du 56 Wink .

De toute façon pdt 2 semaines je vais en vacance, je vais reposer mes genoux .

_________________
mexico 

Richie
Richie
Administrateur
Nombre de messages : 4577
Localisation : France
Date d'inscription : 01/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 EmptyJeu 10 Juil 2008 - 16:00

Tu parles du gros plateau?

Tu es fou! Il faut du 52.

Supermirko
Supermirko
Maillot Jaune, Rose, Rojo 85%
Nombre de messages : 18586
Localisation : BELGIQUE
Date d'inscription : 26/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 EmptyJeu 10 Juil 2008 - 18:07

non de la taille du cadre

par contre en braquet des que je peux je mettrais 53 ou 54

Rém's
Rém's
Administrateur
Nombre de messages : 7945
Localisation : Lens (62)
Date d'inscription : 13/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 EmptyJeu 10 Juil 2008 - 19:04

Moi j'ai :

Double plateau 53-39
Neuf vitesse : 12-13-14-15-17-19-21-23-25

_________________
mexico 

Supermirko
Supermirko
Maillot Jaune, Rose, Rojo 85%
Nombre de messages : 18586
Localisation : BELGIQUE
Date d'inscription : 26/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 EmptyJeu 10 Juil 2008 - 19:44

ouais les braquets sont bons Wink

moi j'ai 52-39/14-25

mais c'est parce que je suis en junior je peux pas avoir plus

Rém's
Rém's
Administrateur
Nombre de messages : 7945
Localisation : Lens (62)
Date d'inscription : 13/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 EmptyJeu 10 Juil 2008 - 19:52

ok

_________________
mexico 

astana boss
astana boss
Vainqueur Kuurne 40%
Nombre de messages : 3010
Localisation : Isere
Date d'inscription : 13/05/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.sprint480.fr

Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 EmptyJeu 10 Juil 2008 - 20:07

je me sent minable a chaque fois avec mon 46-16 de minime ^^

mais c'est vrai que tu as des braquets un peu gros pour qqun de 15ans
tu roule avec sa depuis longtemps?

Richie
Richie
Administrateur
Nombre de messages : 4577
Localisation : France
Date d'inscription : 01/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 EmptyJeu 10 Juil 2008 - 22:43

Supermirko a écrit:
ouais les braquets sont bons Wink

moi j'ai 52-39/14-25

mais c'est parce que je suis en junior je peux pas avoir plus

Tu l'utilises le 25?

Rém's
Rém's
Administrateur
Nombre de messages : 7945
Localisation : Lens (62)
Date d'inscription : 13/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 EmptyVen 11 Juil 2008 - 10:11

astana boss a écrit:
je me sent minable a chaque fois avec mon 46-16 de minime ^^

mais c'est vrai que tu as des braquets un peu gros pour qqun de 15ans
tu roule avec sa depuis longtemps?

Depuis que j'ai ce new matos, donc euhh 2-3 mois .

_________________
mexico 

astana boss
astana boss
Vainqueur Kuurne 40%
Nombre de messages : 3010
Localisation : Isere
Date d'inscription : 13/05/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.sprint480.fr

Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 EmptyVen 11 Juil 2008 - 11:22

les braquets cadets c'est 49/14 tu devrait essayer sa evitera de te bousiller les genoux

Supermirko
Supermirko
Maillot Jaune, Rose, Rojo 85%
Nombre de messages : 18586
Localisation : BELGIQUE
Date d'inscription : 26/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 EmptyVen 11 Juil 2008 - 17:04

Richie a écrit:
Supermirko a écrit:
ouais les braquets sont bons Wink

moi j'ai 52-39/14-25

mais c'est parce que je suis en junior je peux pas avoir plus

Tu l'utilises le 25?

j'ai passé le mur de huy avec 39-23 , mais je préfere toujours l'avoir , on sait jamais ^^

Mickaël222
Mickaël222
P'tit Coureur UCI EuropTour 30%
Nombre de messages : 1018
Localisation : Midi-Pyrénées
Date d'inscription : 03/07/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 EmptyDim 13 Juil 2008 - 13:42

Salut, aujourd'hui j'ai mal en haut du genou, plus précisément sous la rotule. C'ets la premiere fois que ça me le fait. Hier j'avais une course et je n'ai pas pu bien m'échauffer, j'ai fais que 6-7km d'échauffement et sur gros braquet avant le départ. Je pense que ça vient donc d'un échauffement trop rapide et de l'utilisation du gros braquet trop tot !

astana boss
astana boss
Vainqueur Kuurne 40%
Nombre de messages : 3010
Localisation : Isere
Date d'inscription : 13/05/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.sprint480.fr

Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 EmptyDim 13 Juil 2008 - 15:01

oui tu aurais aussi du mieux de reposer apres


Contenu sponsorisé



Douleurs aux genoux - Page 3 Vide
MessageSujet: Re: Douleurs aux genoux Douleurs aux genoux - Page 3 Empty


Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut
Page 3 sur 3Aller à la page : Précédent  1, 2, 3

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum International du Cyclisme :: La Pratique du Cyclisme :: Culture physique et Santé-
Créer un forum | © phpBB | Forum gratuit d'entraide | Signaler un abus | Forum gratuit | Sports et Passions | Equitation, Cyclisme, Rando